أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

dr.oma
وردة محترفة
قديم 06-22-2010, 11:55 PM
#2437
السلام عليكم
مبروووووووووووووووووووووووك سارونة فرحتلك كتير ما شاء الله
انا وزنت اليوم ونزلت كيلو وزني صار 82 وان شاء الله الاسبوع ده ينزل اكتر يارب انا اشعر ان الاشتراك في النادي مشجعني والحمد لله
اليوم فطرت بيضة مسلوقة وربع رغيف

الغدا قطعة دجاج مسلوقة و 6 نلاعق ارز
العشا علبة زبادي
بفكر اخد ادويه عشان تقلل الشهية وتساعدني على منع الكربوهيدرات اللي هي نقطة ضعفي
الكيكه
وردة حمراء
قديم 06-23-2010, 02:13 AM
#2438
الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووك


شفتي شلون توقعاااااااتي طلعت صحيحه لوووووووووووووووول

وربي فرحتلج


يالله شدي الهمه واطلعي من الثمانينات

وربي فرحتلج وايد وان شاءالله يارب تضعفييييييييين اكثر واكثر

واذا تبين رقمي انا حاضره عشان نتطمن على بعض واذا وحده تغيب تقول لثانيه عشان ما نحاتي بعض



ويالله استمري يا سارونه على الدايت وخلي وزنج ينزل وينزل اكثر واكثر
الكيكه
وردة حمراء
قديم 06-23-2010, 02:17 AM
#2439
السلام عليكم
مبروووووووووووووووووووووووك سارونة فرحتلك كتير ما شاء الله
انا وزنت اليوم ونزلت كيلو وزني صار 82 وان شاء الله الاسبوع ده ينزل اكتر يارب انا اشعر ان الاشتراك في النادي مشجعني والحمد لله
اليوم فطرت بيضة مسلوقة وربع رغيف
الغدا قطعة دجاج مسلوقة و 6 نلاعق ارز
العشا علبة زبادي
بفكر اخد ادويه عشان تقلل الشهية وتساعدني على منع الكربوهيدرات اللي هي نقطة ضعفي

الف مبروووووك على الكيلووووو

وابتعدي على الحبوب والادويه لانج اذا تركتيهم بتنفتح شهيتج اكثر من الحين

ويومج حلو واستمري
الكيكه
وردة حمراء
قديم 06-23-2010, 02:22 AM
#2440
بنات اليوم يومي تمام الحمد الله بس تعشيت حبة معمول بدل الزبادي

وطمنوني عنكم ...؟؟

انا عدلت نومي صرت انام بدري واصحى بدري ....

اشوفكم بكرة على خير ....وعندي مشروع براسي اقوله لكم غدا الحين ماعاد فيني حيل اكتب دايخة صاحية بدري

الله يعينكم على مشاريعي

تصبحوووووووووووووووووووووووووون على خير احبكم

والله احسن شي سويتيه انج عدلتي نومتج

ويلا بنتظار مشاريعج يا ام المشاااااريع لوووووول

وانتي من اهل الخير حبوبه
الكيكه
وردة حمراء
قديم 06-23-2010, 02:28 AM
#2441
الحين بقولكم سالفتي


اسوي رجيم التمر عشر ايام

تخيلو نزل وزني كيلو بس

من 85 الى 84

وانقهرت والله وخبصت بالاكل لاني ما اشتهيت اكل

اكلت توست وجبن خخخخخخخخ

المهم من يوم الخميس ببدا برجيم التوست او رجيم العيش يعني الارز

وما ادري انتم اشرايكم اي رجيم ابديييييي؟؟؟؟؟؟؟
الكيكه
وردة حمراء
قديم 06-23-2010, 03:32 AM
#2442
قوليلي رايكم بهذا الرجيم




يومي السبت والأحد
الغذاء: قطعة لحمة بقري "ستيك" مشوية ومعاها الكثير من السلطة "الخس" وطماطم وخيار وجزر بدون زيت ولكن القليل من الملح والليمون.
العشاء صحن سلطة فقط
يومي الأثنين والثلاثاء
الغذاء: بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة
العشاء سلطة فقط
يومي الأربعاء والخميس
الغذاء: خيارتان وعلبة صغيرة "حوالي 125 غرام" من الزبادي الخالي الدسم
العشاء خيارتان فقط
يوم الجمعة
الغذاء: تفاحة
العشاء: تفاحة
اضافة رد

العلامات المرجعية

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****


« نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كشموشه ولبس العيد كشموشه الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 24 08-31-2011 02:34 AM
رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني * الكيكه أرشيف رجيم 613 08-12-2010 01:47 PM
عد من 1 إلى 5 ولبس أي عضو تاج من ذهب مهبوله بس تهبل ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 313 05-30-2010 09:55 PM
الحقــووو يابنــات جده ... الاميرة لولو أرشيف رجيم 2 06-15-2009 09:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:58 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل