رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : Haia
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
بالنسبة للايام الماضية يوم كنت مادخل والله انشغلت شويات ..بس مو يعني اني زعلت منكم بالعكس فرحت برجعتكم .. اي عارفينك قلبك كبييييييييير ما بتزعلي مننا

هيونة يهون عليك تخاصميني يؤيؤيؤ طبعا ما يهون علي اصلا انا بحبك واايد

عموما انا وزنت امس وطلعت ولله الحمد





********










***********










ودعت اخيرا وبفضل الله ومنته التسعينات ونزلت 3 كيلو وصار وزني 89 لووووووووووووووووووووووووووووووووول

ساااااااااااااااااروووووونة ونها بالتسعينااااااات؟؟؟؟ كان زمااااااااااااااااااااااااااااااان وجبر
الف الف الف الف الف الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووك يا قلبي ومتل ما ودعتي التسعينات رح تودعي التمانينات باذن الله والله العظيم الكلام بيعجز عن وصف فرحتي الك عنجد فرحتلك من كل قلبي والف مليووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووون مبروووووووووووووووووووووووووووووك


بصراحة انا وزنت خامس يوم وكنت نازلة 3 كيلو بس اليوم السادس والسابع ماعملت رياضة ويمكن عشان كذا

مانزلت اكثرر من 3كيلو ..وامس كان يوم فري بس بطني كان يوجعني ومافرحت بهاليوم كثير .... مو مشكلة المهم انك نزلتي 3 كيلو حلوين وانشالله بتزودي رياضة وبتحفي اكتر
وسلاااااااااامة قلبك يا رب

واليوم بديت مرة ثانية بريجيم غلاء الاشواق وبسويه اسبوع بعد وعقب بسوي ريجيم ثاني جونان وان شاءلله انحف عليهم ..

انشالله يا رب بتلاقي نتايج حلوة على هالريجيمات وبتنحفي عليهم

فستاني طلع من الخياط وشكلوا جوناااااااااااااان بس يبي لي انحف اكثرر عشان يدخل فيني ...وان شاءلله انحف ..هالاسبوعين ..

وااااااااااااااااااااو شو رايم تصوريلنا الفستان انشالله بتنحفي ورح يدخل فيكي باذن الله ورح تكوني ملكة الحفلة باذنه تعالى
اشتقت لكم مرررررررررررررررررررررررررررررررة .....

ونحنا اشتقناااااااااااااااااااالك وااايد واااايد
وش اخرر اخباركم ........

وهيونة لي معاك كلام ثاني استني علي شوي .


كتبت : Haia
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
الف حمد اللع على سلامتكــ ياعمري وماتشوفي شر وانا والله ماكنت بعرف عن حالتك ..؟ كان المفروض آخــذ رقمكــ عشان اتطمن عليك انتي ووبسومة ...

وانتي ماسمعتي كلامي لما نصحتك عن ربجيم الفواكه ؟؟عمووما حصل خير ..صحيح كل هدفنا ننحف بس ابدا ماعمر كان هدفنا نضرر انفسنا ونجيب لها امراض ...حنا في غنى عنها ....


وطمنينا شوو صار بتحاليلك وان شاءلله خير ..


وانا كمان بحبك مررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررة
تسلميلي يا قلبي وانا كمان والله لازم اخد رقمك انتي وبسومة عشان لو غبتوا اطمن عليكم لان بتوحشوني

ورح احكيلك شي عنجد انا ما صار فيني هيك من ريجيم الفواكة واصلا الريجيم ما الو علاقة

منشان التحاليل ما بعرف التحليل اللي طلبتو مني الدكتورة صرت عاملتو 3 مرات ومو باين شي
قام الدكتور هوا العيادة الو اصلا بس هاي الدكتورة بتشتغل عندو وهوا مشهور وعلى طول مشغول عشان هيك انا بشوف الدكتورة رغم انو الدكتور عربي اصلا المهم هوا اتصل فيني وحكالي انو هوا اللي رح يشوفني وكمان حكالي اجي بالوقت اللي بيريحني رغم انو لازم تستني بالساعات حتى يجي دورك
المهم اليوم رحت عندو
طلب مني اعمل تحليل تاني غير اللي طلبتو الدكتورة ولما رحت مركز التحاليل رفضو يعملو التحليل رغم انو بعتلهم بالفاكس ورقة بيطلب فيها هاد التحليل
طلبوا انو يحكي معهم شخصيا وطلبوا ورق تانية عليها توقيع الدكتور
انا عنجد ما ما فيني شي بس خفت من هاد التحليل ما عم افهم ليش هاد التحليل وكمان هاد التحيل بيكلف اكتر من الف دولار اصلا هوا يمكن مو تحليل الدكتور بعتقد حكالي تصوير اشعة عموما انا ما بفهم بهالقصص
المهم رح اعملو يوم الجمعة وانشالله خير
كتبت : Haia
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
بنات اليوم يومي تمام الحمد الله بس تعشيت حبة معمول بدل الزبادي

وطمنوني عنكم ...؟؟

انا عدلت نومي صرت انام بدري واصحى بدري ....

اشوفكم بكرة على خير ....وعندي مشروع براسي اقوله لكم غدا الحين ماعاد فيني حيل اكتب دايخة صاحية بدري

الله يعينكم على مشاريعي

تصبحوووووووووووووووووووووووووون على خير احبكم
بانتظاااااااااااااااارك على احر من الجمر وكتييييير متشوقة اعرف المشروووع
كتبت : Haia
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.oma:
السلام عليكم
مبروووووووووووووووووووووووك سارونة فرحتلك كتير ما شاء الله
انا وزنت اليوم ونزلت كيلو وزني صار 82 وان شاء الله الاسبوع ده ينزل اكتر يارب انا اشعر ان الاشتراك في النادي مشجعني والحمد لله
اليوم فطرت بيضة مسلوقة وربع رغيف
الغدا قطعة دجاج مسلوقة و 6 نلاعق ارز
العشا علبة زبادي
بفكر اخد ادويه عشان تقلل الشهية وتساعدني على منع الكربوهيدرات اللي هي نقطة ضعفي

الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووك نزول الكيلو واه فعلا النادي بيعطي حماس كبير
استمري وباذن الله تنحفي

لالالا بلاش الادوية وشوفي عنجد كلو كذب هاي الادوية ما بتقلل الشهية ولا شي
كتبت : Haia
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
الحين بقولكم سالفتي


اسوي رجيم التمر عشر ايام

تخيلو نزل وزني كيلو بس

من 85 الى 84

وانقهرت والله وخبصت بالاكل لاني ما اشتهيت اكل

اكلت توست وجبن خخخخخخخخ

المهم من يوم الخميس ببدا برجيم التوست او رجيم العيش يعني الارز

وما ادري انتم اشرايكم اي رجيم ابديييييي؟؟؟؟؟؟؟
حبيبتي بسوووووووووووووووومة لا تزعلي الف مبروووووك نزول الكيلو نعمة من الله
انتي بتعرفي انو بقالي شهر وزني 69 يعني عنجد نعمة من الله ما تزعلي
وصحة وعواااااااااافي على قلبك الجبن والتوست
طيب عطينا فكرة عن رجيم التوست والارز ما بعرفهم....
كتبت : Haia
-
بنات بدي احكيلكن شي بس ما تزعلوو مني

انا بقالي كام يوم موقفة ريجيم بطلب من الدكتور هو اللي طلب مني اوقف بس هاي الفترة بس حتى اعمل التصوير ويشوف النتيجة وحكالي انو بعد ما يشوف النتيجة ارجع اكمل ريجيم بس بشرط انو هوا يشوف الريجيم اللي بدي اتبعو وبعدين يا اما بيوافق يا اما لا ههههههههه قال يعني لو ما وافق رح ارد عليه

بس انا عنجد كتير واعية لنفسي وكل اكلي صحي وعالبخار بس مثلا عم باكل فواكة وبروتين ونشويات

وعنجد بحس بتانيب ضمير كبير اني موقفة ريجيم وبحس بطني مليان وبحس حالي تقيلة
لما بكون عاملة ريجيم بحس حالي خفيفة كتير ومعدتي مرتاحة
انا ما رح اقول مع الريجيم كنت مرتاحة نفسيا اكتر لا بس ما كنت بحس بتانيب الضمير هههههه

والله والله انا وقفت هاي الفترة ريجيم بطلب من الدكتور فترة مؤقتة والا انا موحابة اوقف
الله كريم
الصفحات الأولى ... 404  405  406  407  408 409  410  411  412  ... الأخيرة

التالي

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

السابق

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس