رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : شوكولاتة باتشي
-
مســــــــاء الخيراأأااااااااااااااأأأأأأأأأأت ...

اخبار فتفوتاتي الحلواااااااااااااات ؟؟

اشتقت لكم .............وانا ماعاد ادخل بالليل لاني انام بدري ....

وبالنسبة للمشروع خلاص اتكنسل ههههههههههههههه

لا لا ماكنسلته بس هو عبارة عن ريجيم كنت ناوية ابدا فيه هالاسبوع بس غيرت رايي وقلت ببدا فيه الاسبوع الجاي

ان شاءلله ........

وهو مرررررررررة حلوووووووووووو ......بروتيني بس بشكل ثاني ........

عموما انا اليومين اللي فاتت تخربطت اوضاعي شوي روحات وجيات وصرت اخفف ..

بس اليوم بديت جديا بريجيم غلاء الاشوااااااااااق ..؟

هيوووووووووووووووووونة ولايهمك حبي اهم شيء صحتك خففي لحد الموعد وبعدها يصير خير ..؟

بس انتي قبل كم عملتي يوم من ريجيم غلاء ؟؟

بسووووووووووووومة انتي حاجة ثانية انتي والرز حقك ؟؟؟

حطي براسك معلومة ان النشويات تبطيء الوزن ؟؟وانتي تعرفين زين ان اكثرر شيء نحفك ريجيم فادي ياترجعي له؟؟

او غلاء الاشواق ؟؟

او اللي عندي اللي بسويه الاسبووووع الجاي ؟؟

عشان تنحفين مضبوط ..؟لان عندي احساس ان وزنك ماراح ينزل على الرز او التوست؟؟

وانتي حرررررررررررة ....

سنين عمري ودكتور اوما اتمنى تكونوا بخير...ومبرووووووووووووك دكتور على نزول وزنك .........
كتبت : شوكولاتة باتشي
-
بقولكم على يومي ..

صحيت وشربت كاسين موية

افطرت بيضتين

رحت العصر لوحدة جايبة بنت نقهويها عندنا عادة لما الوحدة تولد نسوي لها قهوة وشاي وحلى وفطاير وناخذ لها هدية ..

الموهيم ..؟سويت فطاير وخلية نحل ....

وبنزلها لعيونكم

رحت لهم وصاير جايهم ناس غيري بقهوتهم بس طبعا قهوتي طلعت احلى >>>>>>>>>>>لوووووووووووول مخدوعة بنفسها

وجابوا السفرة وحطوا انواع الحلويات والمعجنات وقهوة وسوالف >>>>>>>حريم هههههههههههههه

وكل شوي يقولون لي سارة اكلي ....حلي ........... مدي يدك ............(لاحول يعني انا عمياء لو ابي اكلت ههههههه)

بس يحبوووووووون يحرجون الواحد وينبشون فيه ليه مايأكل ؟؟

الين بالاخر يأسوا مني وقالوا سارة تسوي تخفيف >>>>>>>>اموووووووت على الاستنتاج ((طيب بدري تو انتبهتوا ))ههههههههههههههه

عموما قاعدة اقوووول ياسلام لو هيونة وبسومة معي ونتقهوى ونحلي بلا ريجيم بلا هم ههههههههههههه

لا لا امزح لاحد يصدق ..

المهم رجعت وتغديت لحمة مسلوقة ماكثرت وشوي عشاي زبادي ...

وودي ارقص شوي واتهزهز لعل وعسى هالشحوم تستحي على وجهها وتنزل خصوصا من عند اوراكي اخخخخخخخخخ بس

يالله بنات يالله نبي تشجيع نبي حماس زي اول بلا كسل بلا نوم >>علمي نفسك (ههههههههههههه انا شاطرة بسم الله علي ))مررررررررة

والله لو نشد على انفسنا بننحف ان شاءلله ........
كتبت : شوكولاتة باتشي
-
هذي صورة فطاير مربعات التونة+خلية النحل لاتشتهووووووووووون مرررة



[IMG][/]

وهذي مثلثات السميد سويتها البارح سهلة وطعمها لذيذ

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]
محشية بالجبن وتسقى باالشيرة

ونص االعجين احشيها بتمر وارشها بسكر

وبس
كتبت : salma assim
-
بناااااااااااااااااااااااااااات وحشتوني و أخيرا رجعت كيفيكم و أخبااااااااااااركم
مين النحفان ومين المخبص أعترفوا كيفكم بدوني أكيد الوضع عندكم مو تمام
أدري قمركم غايب <<مصدقة نفسها الأخت
الموهم الرجيم حقي تمام وعندي خبر أنا أنبسطت عليه اللي هوا


أنا نزلت من وقت ما بدأت الرجيم






16 كيلو
الحمد لله والله إني مبسوطة ومتحمسة أنزل ال 30 ك دعواتكم
كتبت : الكيكه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة haia:
انشالله العمر كلو ياااااااا رب
انا ب 29\8 بكمل ال 19

يخلييييييييييييييج ربي

وانتي بعد العمرررر كله

هيونه كبر اختي الي اصغر مني :)
كتبت : الكيكه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة حمص:
كيفكم بنات

وينكم انا جاية ومتحمسة للموضوع بس صدمتوني

أنا بدأت من يومين اللبن والتمر ونزلت كيلو بس ضعفت قدام السليق وافتريت فيه وخربت هذا اليوم يلي هو امس

بس ان شاء الله حبدأ من جديد من اليوم

أنا طولي 162 ووزني 58 ونص

يارب أقدر أنزله لي 54


هلا والله خيتوو

بس ليش صدمنااااااااج؟؟؟؟؟؟

وما عليه ترى وزنج حلوو وشدي حيلج ونزلي الكيلوات الي تبين
الصفحات الأولى ... 414  415  416  417  418 419  420  421  422  ... الأخيرة

التالي

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

السابق

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس