أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

الصورة الرمزية شوكولاتة باتشي
شوكولاتة باتشي
وردة ذهبية
قديم 04-28-2010, 12:10 AM
#493
ابتسام كيفك اليوم انشالله بخير وكل امورك تمام
معلش يا قمر شدي حيلك فترة وبتعدي وانشالله بتخلصي من الامتحانات على خير
ويا سلام اليوم اصرارك عالي ملتزمة بالدايت مظبوط بس ما تقسي على نفسك كتير بوقت الامتحان

وانا يا ستي يومي مع الدايت كالتالي

الفطار حليب خالي الدسم ربع كباية مع 3 ملاعق كورن فليكس
والغداء سيخ دجاج مشوي مع تبولة و3 ورقات خس
والعشا باذن الله رح يكون تفاحة خضرا

بالنسبة للرياضة ما بعرف ما عندي الهمة روح اليوم الجيم والله ما بعرف بس اذا ما رحت عالجيم اكيد هخرج اتمشى باذن الله

مووووفقة يا قلبي


برافووووووووووو يومك حلووو

وبالنسبة للرياضة وش سويتي ان شاءلله تكوني رحتي الجيم ؟؟؟
الصورة الرمزية شوكولاتة باتشي
شوكولاتة باتشي
وردة ذهبية
قديم 04-28-2010, 12:13 AM
#494
السلام عليكم

شلونكم بناااااات

بقولكم يومي

اليوم تريقت في الكليه تمر وقهوه

ثلاث تمرات مع لقهوه


وتغديت في الكليه بعد ست تمرات ولبن اكتيفيا رحت الجمعيه وشريت ورجعت الكليه ههههههههههههههههه


وشربت ماي

وبس

وبروح الحين اكل روب وتمر


ويلا اشوفكم على خير حبوباتي


ادعولي ..

عفــــــــــيا ع البنت الشاطررة الملتزمة بالحمية وماخربطت لوووووووووووووووول فرحانة لك


تدرين عاد ؟؟؟ انا اليوم ولله الحمد ماخربطت ولا خربوطة

والله يعينك على المذاكرة والاختبارات جوهها يملل بس يالله من بغى الدح ماقال اح .........
الصورة الرمزية شوكولاتة باتشي
شوكولاتة باتشي
وردة ذهبية
قديم 04-28-2010, 12:20 AM
#495
السلام عليكم,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
كيفكم بنات ان شاء الله ماشين تمااااااااااااااااااااااااااام,
بناتالحقوني مصدومه فيني فجاعه عالاكل فضيعه,صحيح اني ماخربت الريجيم لكن اكلت اليوم حوالي 32 تمره ـ قولوا ماشاء الله ـ وحاسه بصداع والم في معدتي لأول مره من سويت ريجيم التمر احس بصداع والا الألم اللي بالمعده عادة يجيني من اليوم الثالث,بس شسوي بنفسي تكفون مشتهيه اكل وبس وماودي اخررررررررررررررب الريجيم
الله يخليكم عطوني حل.
اول شيء بسألك سسسسسسسؤال

ليه اكلتي 32 تمرة والمسمووووووووووووح 21 تمرة فقط ؟؟؟؟

تبين تذبحين عمرركـ ؟؟

شوفــــــــــي انا سويت ريجيم التمر واللبن اسبوع ونقصت 2 كيلو وبعدين غيرته ودقر وزني اسبوعين مع اني محافظة وامشي ؟؟

تدرين ليه لان كثير من البنات ينصحون من ريجيم التمرر واللبن لانه يرجع الوزن دبل لاتركتيه مع احترامي لكل من يتبعه بس والله انه مضر لاسويتيه اكثرر من 3 اسابيع

وابحثووا وشوفوا .. الجسم يحتاج فيتامينات غيراللي بالتمر واللبن وايضا التمر حالي وبيخلي الجسم يشتهي اكلات .........

نصيحة من اخت لاختها انك تتبعين نظام صحي متوازن واوعدك ان نفسيتك بتكون تمام واي خدمة انا حاضرة ..............
الصورة الرمزية شوكولاتة باتشي
شوكولاتة باتشي
وردة ذهبية
قديم 04-28-2010, 12:25 AM
#496
:(
مساء الخير اول شى
ثانى شى ما ابى احد يزفنى لانه لعبت لعب هل اليومين الى ما دشيت فيها
بس باذن الله من يوم الشبت مسويه رجيم الكونفلكس الكل مسويه وبسويه
وانشالله انزل بسرعه

سوال اذا الدوره عليج جم يزيد الوزن ؟
اخاف اروح اقيس انصدم

شنو هذا ريجيم الكورن فليكس ؟؟؟

ياحبيباتي الريجيمات السريعة تنزل وزنك بسرعة وترجعه اسسسسسسسسسسسرع ؟؟؟

من بكررة تغيرين نظامك وتمشين ع نظام صحي مع الرياضة والشاي الاخضر وبتنحفين بحول الله وقوته .......

اما اذا الدورة عليك افضل ماتوزنين لان الجسم يكون مليان سوائل والهرمونات ملخبطة استني لحد ماتنتهي الدورة بعدين اوزني بس استمري ع الحمية ..........

وبالتوفيق
Haia
وردة ذهبية
قديم 04-28-2010, 02:41 AM
#497
السلام عليكم,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
كيفكم بنات ان شاء الله ماشين تمااااااااااااااااااااااااااام,
بناتالحقوني مصدومه فيني فجاعه عالاكل فضيعه,صحيح اني ماخربت الريجيم لكن اكلت اليوم حوالي 32 تمره ـ قولوا ماشاء الله ـ وحاسه بصداع والم في معدتي لأول مره من سويت ريجيم التمر احس بصداع والا الألم اللي بالمعده عادة يجيني من اليوم الثالث,بس شسوي بنفسي تكفون مشتهيه اكل وبس وماودي اخررررررررررررررب الريجيم
الله يخليكم عطوني حل.
شوفي انا مع سارة بكلامها عنجد هيك ريجيمات حرااااام انو تاكلي صنف واحد لمدة طويلة اساليني انا
حاولت اتبع هيك شي مش ريجيم التمر بس ريجيم مماثل والله العظيم كتير تعبت وخلاص ما عاد اقدر العب رياضة
ماتتعبي روحك بهاد الشكل حبيبتي منشانك اتبعي ريجيم متوازن احسن شي حتى لو خسيتي حبة حبة عالاقل تكوني مرتاحة نفسيا لو اتبعتي ريجيم صعب هتزهقي وهترجعي تاكلي كتير لانك هتحسي بافتقاد للاكل انا هيك صار معي وما كنت اثبت على ريجيم بس هلاء الحمد الله ريجيم كتير متوازن بقالي شهر ونص ما خربت
معلش انا حكيت كتير موفقة يا قلبي وعيدي النظر بالنسبة لريجيمك الله يوفقك ويوفقنا وينحفنا اجمعين
Haia
وردة ذهبية
قديم 04-28-2010, 02:47 AM
#498
:(
مساء الخير اول شى
ثانى شى ما ابى احد يزفنى لانه لعبت لعب هل اليومين الى ما دشيت فيها
بس باذن الله من يوم الشبت مسويه رجيم الكونفلكس الكل مسويه وبسويه
وانشالله انزل بسرعه

سوال اذا الدوره عليج جم يزيد الوزن ؟
اخاف اروح اقيس انصدم

اهلين حبيبتي مسا النور على عيونك
خلاص ولا يهمك المهم انو يكون عندك نية تلتزمي من جديد وما يكون فيه تخبيص بس شو هاد ريجيم الكورن فليكس يعني طول اليوم كورن فليكس ولا شو؟؟؟

شوفي احكيلك شي ابدا ابدا ما توزني بالدورة لا انا فضلت شهر كامل ملتزمة كتير ريجيم ورياضة لما وزنت كنت بالدورة كنت خاسة كيلو ونص بشهر كامل اكتئبت كتير وكنت رح ابكي بجد بعدها بكام يوم وزنت لقيت اني خاسة 3 كيلو ونص منشان هيك اوزني بعد ما تخلصي الدورة يكون احسن

مووووووفقة يا قلبي بانتظار يومياتك دائما
اضافة رد

العلامات المرجعية

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****


« نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كشموشه ولبس العيد كشموشه الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 24 08-31-2011 02:34 AM
رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني * الكيكه أرشيف رجيم 613 08-12-2010 01:47 PM
عد من 1 إلى 5 ولبس أي عضو تاج من ذهب مهبوله بس تهبل ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 313 05-30-2010 09:55 PM
الحقــووو يابنــات جده ... الاميرة لولو أرشيف رجيم 2 06-15-2009 09:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:18 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل