مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Haia:
لا عفوا الوزن المثالي الك 46 انا كنت حاطة ذكر لهيط طلعلي الوزن 51 لما حطيت انثى طلع 46 خلاص انت فوتي عاللينك واحسبيه بنفسك
مووووووووفقة
ايه بس احس 46 قليل مرررة يعني عظام لا احسن 50
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Haia:
ما شالله بسومة كويس بس خربتيها بقطعة الحلو يلا معلش صحة وعوافي على قلبك
يالله تصدقي انا كل يوم اعملهم كيك واجيب بيتفور وبسكويت بايديا لاخواتي واهلي وما باكل عنجد شي صعب كتير
الله يريحنا من هالسمنة بئا عنجد الواحد حياتو هيك كئيبة

معلش اسفة خرجت عن نطاق الموضوع عموما يلا بلشي رياضة بالبيت
مووووووفقة حبيبي

اهليييييين هيووونه

شوفي خيتوو انا لما اسوي رجيم تمر ما اقدر اكل 21 تمره في اليوم ما اشتهي اكلهم كلهم

فبعض مرات اخذ حلو بدال التمر وما يكون وياه لبن وترى قطعه اضغيره امي ما ترضى اكثر تقول ما تاكلين اكل بس حلو راح تتعبين جذي

وانا بعد يا هيونه كل يوم اشوف الحلويات انواع واشكال بس اليوم كنت يوعانه وقلت اكيد قطعت هالحلو بتسد نفسي وصج سدت نفسي

وانتي بعد موووووفقه
بناااااات انا وزني المثالي لازم 61 والله وايد خخخخخخخخخخ متى اوصل

انا حاطه بشريط الوزن 75 لما اوصله باذن الله راح اغير لي 60 ..


ادعوولي ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
ايه بس احس 46 قليل مرررة يعني عظام لا احسن 50

اي خلاص خمسين كويس انتي لما تشوفي جسمك صار حلو وانتي راضية عليه خلاص بيكون كويس
يعني انا وزني المثالي لازم يكون 57 او 58 بس انا بدي 60 وخلاص كويس
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
اهليييييين هيووونه

شوفي خيتوو انا لما اسوي رجيم تمر ما اقدر اكل 21 تمره في اليوم ما اشتهي اكلهم كلهم

فبعض مرات اخذ حلو بدال التمر وما يكون وياه لبن وترى قطعه اضغيره امي ما ترضى اكثر تقول ما تاكلين اكل بس حلو راح تتعبين جذي

وانا بعد يا هيونه كل يوم اشوف الحلويات انواع واشكال بس اليوم كنت يوعانه وقلت اكيد قطعت هالحلو بتسد نفسي وصج سدت نفسي

وانتي بعد موووووفقه
خلاص ما دام انتي شايفة هيك تمام اعملي اللي بيريحك يا قمر وموووووفقة
وصح عنجد الله يعينك كيف بتقدري كل يوم تاكلي تمر تمر تمر

عنجد اللي بيقهر انو في ناس بتاكل خاروف وما بتتخن شايفة العذاب اللي نحنا فيه
الله يصبرنا يا رب وينحفنا على خير قولي امييييييين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
بناااااات انا وزني المثالي لازم 61 والله وايد خخخخخخخخخخ متى اوصل

انا حاطه بشريط الوزن 75 لما اوصله باذن الله راح اغير لي 60 ..


ادعوولي ..
معلش انشالله قريب بتوصلي ل 75 وانتي بالصحة والسلامة وبتغيريه
ويا رب يا رب بعد كام شهر هيك توصلي للوزن المثالي امييييييييييييين يا رب
الأولى ... 87  88  89  90  91 92  93  94  95  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس