تمارين مصورة لشد الزنود جديدة :)

مجتمع رجيم التمارين المصورة
الكاتبة: randoda

تمارين مصورة لشد الزنود جديدة :)











ازيكم اخواتى الغاليات

تمارين جديدة و مفيدة جدا للزنود او لترهلات الزراعين يا قمرات

المهم تستمروا عليها

نبدا على بركة الله

كرري التمارين حسب قدرتك



وان شاء الله تكون الصور واضحه لكم

نبتدي بالصوره الاولي




































اتمنى افيدكم حبايبى

و لاتنسونى من صالح دعائكم






الكاتبة: أم طــلال

يسلمووو ياعسل ع التمارين
الكاتبة: ليندا استايل

يسلمووووو
الكاتبة: jane snape

بارك الله فيكي على التمارررررين
الكاتبة: فارسة التحدي

ماشاء الله رووعه التمارين يالغاليه
ماقصرتي
الكاتبة: randoda

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم طــلال:
يسلمووو ياعسل ع التمارين
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق