مين جربت لبخات الملفوف للتنحيف . يارب اللي ترد تفرج كربها

انا استعملتو لاحظت انو السلوليت خف بس مو كتير
يعني بعد عشرات الاستعمالات

كنت بسخن الورقه على النار لحتى تذبل
وبقطع العرق التخين الي بالوسط وبستنى تبرد
وبحطها ع المنطقه الي بدي اخففها
وبلبس عليها مشد
هيه بتعرق الواحد يعني بيطلع معها مي
بس مابتفيد كتير
اكتر شي بيفيد انو تحطي ورقة ملفوف وكاسه ونص ماء بالخلاط وتخلطيها وتصفيها وتشربيها مرتين باليوم امتا مابدك
انا هي جربتها ونحفت عليها جد
بس ما استمريت بسبب القولون لانو بتعرفي الملفوف مو منيح للقولون
بس الله يشهد من اول كاستين حسيت بفرق ع الميزان

بوسي مرسي جدا علي مرورك
ربنا يفرج كربك ويحققلك اللي في بالك يارب

ديانا مرسي جدا علي الطريقة
ربنا يفرج كربك ويحققلك اللي في بالك يارب
بس انتي مقلتيش كنتي بتسخنيها علي النار مباشرة زي ما بنسخن الخبز ولا في طاسة ؟
انا جربتها 3 مرات معملتش فرق قلت اكيد طريقة التسخين هي اللي غلط
يعني لو سخنته بطريقة تانية يمكن يعمل نتيجة
بس مكنتش بسيبه لحد ما يدبل يادوب كنت بدفيه. كنت بخلي الفرن سخن واحطه في الفرن بس يكون مقفول يعني ياخد حرارة بس

كان في واحدة كاتبة انها خست 17 كيلو ف 3 اسابيع

بالنسبة اني اشربه مش هقدر لان وجهي نحيف هياثر عليه

انا اعرف وحدة تستعملو كانت تعملو على البخار (تحطو فى كسكاس) وهو اناء مثقوب وتحطو فى الحلة بتاعو فيها مية حتى تذبل اوراقو بعدين تحط الورقة على المناطق المراد تخسيسها وتلفها بشاش والله انا لما شفتها تعجبت كم خسرت فى الوزن ارجو ان اكون قد افدتك