أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

دايت روكيا

موضوع مغلق
الصورة الرمزية روكيا
روكيا
وردة جديدة
قديم 04-13-2010, 05:54 PM
#1
مين تبتدي معاي بكرة الاربعاء رجيمي=الفطور فاكهة وكوب شاي بحليب
الغدى=شريحة جبن ابيض وربع حبزة وقليل من الزيتون وكوب شاي
العصر كاس عصير اي نوع
العشى =2 برتقالة او2 تفاحة او 2 موزة

الوزن الاربعاء القادم بكتب لكم كم نقصت
الصورة الرمزية الوفآء طبعي
الوفآء طبعي
وردة جديدة
قديم 04-13-2010, 06:03 PM
#2
بس كم كيلو ينزل هارجيم تقريبا

وانا راح اكون معاكي
الصورة الرمزية روكيا
روكيا
وردة جديدة
قديم 04-13-2010, 06:08 PM
#3
حبيبتي يمكن انا انزل 4 ويمكن انتي تنزلي 5 او6 شوفي الرجيم مافي سعرات كثير اودهون ونشويات كثيرة كل شي با اعتدال طولي 160 ووزني 104 وانتي كم وزنك وطولك
الصورة الرمزية الوفآء طبعي
الوفآء طبعي
وردة جديدة
قديم 04-13-2010, 06:56 PM
#4
من بكره نبدا
طولي 159

وزني82
الصورة الرمزية sandybill
sandybill
وردة بيضاء
قديم 04-13-2010, 07:08 PM
#5
موفقااااااااااات اخوواتى









الصورة الرمزية Desert Rose
Desert Rose
روح المنتدى
قديم 04-13-2010, 07:41 PM
#6
موفقات

العلامات المرجعية

دايت روكيا


« امك وابوك هم اين من حياتك الله يوفق كل وحده تقرى الموضوع وتقول امين الله يفرج همها وويسر لها امرها »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
، اكلات دايت سهله ، اكلات دايت رجيم سريعة ~ بسمـة هـادية ~ أطباق متنوعة للحمية 12 05-28-2016 06:30 PM
30 كيلو ب30 يوم - ريجيم سهل ومضمون مجرب وفعال دايت سريع - اسرع دايت مامي نور الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 6 11-09-2013 03:15 PM
وجبات متعدده للريجيم ,,كله دايت في دايت فوفو الرشيقه الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 01-02-2011 05:28 AM
[ابشع حادث] صورة فتاة قبل حادث وبعده ادخل وانظر ماذا حصل لها لأصحاب القلوب القوية أم باسل99 مسجات الجوال 50 05-03-2010 08:34 PM
دايت روكيا روكيا مسجات الجوال 5 04-22-2010 05:01 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:23 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل