أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

3كيلو ب3 أيام فقط ومجرب

الصورة الرمزية ام_مريم
ام_مريم
وردة ذهبية
قديم 04-27-2010, 12:37 PM
#13
النهاردة تانى يوم ليا بس كنت حابة اسال سلطة الطماطم سلطة طماطم وخضروات تانية معاها و لا طماطم بس
الصورة الرمزية ام_مريم
ام_مريم
وردة ذهبية
قديم 04-27-2010, 12:38 PM
#14
النهاردة تانى يوم ليا بس كنت حابة اسال سلطة الطماطم سلطة طماطم وخضروات تانية معاها و لا طماطم بس و الموز ممكن يبقى من الفاكهة اللى نتغدى او نتعشى بيها ارجو الرد بسرعة
الصورة الرمزية اسيره
اسيره
وردة جديدة
قديم 04-27-2010, 02:51 PM
#15
مشكوره غلااااااي

بس والله مااقدر اكل جذيه انا


من اشوف الاكل هجوووووووووووم عليه

واصلن ماشوفه بداور اي شي بس المهم اكل
الصورة الرمزية ام_مريم
ام_مريم
وردة ذهبية
قديم 04-30-2010, 01:34 PM
#16
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

انا عملت الريجيم و تجربتى انى عملته زى ما هو و لعبت رياضة كل يوم نص ساعة

و فعلا حسيت تلاتة كيلو فى 3 ايام


انصحكم تجربوه


جزاك الله عنا خير يا gzl
الصورة الرمزية بنت الامارات1
بنت الامارات1
وردة جديدة
قديم 05-25-2010, 06:03 PM
#17
بس الاخت هني ماذكرت انها كانت تعلب رياضه


يعني خفيتي بدون لعب سبوووورت



انا بمشي ع هالرجيم من باجر ان شالله ،بخبرج بالنتيجه ان شالله + اني بسوي رياضه كل نص ساعه + رقصه نص ساعه = يعني 1 ساعه كامله لعب ، رقص

ويااااارب اخف اكثر عن 3 كيلوو بثلاثه اياااااااام


ادعووولي و لي رجعه ع الموضوووع بعد 3 اياام و ان شاااالله النتيجه بقوولها لج ابتدا من باجر ببدي^^ ،خاصه انا بملج الشهر الياي6 نص 6 ،،واتمني اني اخف

وزني السابق 75
وزني الحالي 67
وزني اللي اتمناه 60 ، 56

يااااااااااااارب انزززززززززززززززززززززززززززززززل

خويتكم

بنت الامارات1

سلااامي
الصورة الرمزية ...ام ريتاج...
...ام ريتاج...
وردة ذهبية
قديم 05-25-2010, 09:28 PM
#18
ربنا يوفقك
اضافة رد

العلامات المرجعية

3كيلو ب3 أيام فقط ومجرب


« أسباب خفية تؤدي الى السمنة .. ~*~فراشة رجيم~*~ ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر.... للدكتور فــادي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم سريع وفعال وآمن لتخسيس الجسم 3 كيلو فى 3 آيام رجيم صحى ومجرب من أخصائية تغذية ~ عبير الزهور ~ أنظمة و برامج الرجيم 35 09-08-2013 09:18 PM
اخسري 3كيلو في اسبوع (ريجيم ) جوري الاسلام80 الحمية و الرشاقة و الرجيم 25 09-02-2012 05:03 PM
رجيم رمضان ينحف 3كيلو في الأسبوع حكايا الورد أنظمة و برامج الرجيم 8 09-05-2011 02:28 PM
لتبيض و لترطيب ولتوريد البشرة ويزيل السواد ومجرب النتيجة خلال أيام مضمون وطبيعي 100% أنفآسْ الورد مسجات الجوال 1 02-15-2010 01:52 AM
نزلت 3كيلو في يومين ايوات الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 11-10-2009 08:49 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل