احسبي نسبة الدهون في جسمك
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
منايا1977
-
يا ريت كل العضوات يجربو يحسبوا نسبة الدهون في الجسم قبل اي رجيم
حتى يكوم حافز مهم للدايت والتركيز عليه
واذكروا نسبه الدهون في الجسم لازم تكون بين 14 - 20 فقط
يعني اذا كانت اكثر من 20 انت في خطر
http://www.vitemultimedia.com/gadget...dyfatcalc.html
من امنياتي لكم بالتوفيق
حتى يكوم حافز مهم للدايت والتركيز عليه
واذكروا نسبه الدهون في الجسم لازم تكون بين 14 - 20 فقط
يعني اذا كانت اكثر من 20 انت في خطر
http://www.vitemultimedia.com/gadget...dyfatcalc.html
من امنياتي لكم بالتوفيق
كتبت :
سمرا مصر
-
