مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مياره ميييييييين يشترك معاها

هلا اختي وحياج الله معانا واهمالج لليوميات 5 ايام راح تنغلق وبالتوفيق يااارب
هلو بنات تسمحولي اشترك معاكم وانشاء الله حاحاول التزم لكن عندي سؤال الريجيم كل وحدة تختار ريجيم الي يعجها ولا فيه ريجيم مشترك
انا طولي 160 ووزني اعتقد 83,5وبكرة الصبح اقيس وزني وانزله كمان واذا سمحتولي من بكرة انزل يومياتي واوزن معكوا في نفس الميعاد
اعتقد انا هلا كملت العدد يعني هلا اصبحنا اربعة بالتوفيق للجميع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا ونفسي:
اعتقد انا هلا كملت العدد يعني هلا اصبحنا اربعة بالتوفيق للجميع

هلا والله بج اختي معانا


والحمدلله الحين اكتمل العدد


وتريا يومياتج ....وان شاء الله توصلين للوزن المثالي
المشتركات :

مياره

الوزن 81
الطول 156

حياه عادل

الوزن 60
الطول 159


haia

الوزن 78
الطول 165


انا ونفسي

الوزن 83,5
الطول 160


والوزن بيكون يوم الجمعه ولازم انصور الميزان عشان نلتزم اكثر
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لجاره , ميييييييين , معاها , يشترك , يوميات