أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مياره ميييييييين يشترك معاها

موضوع مغلق
الصورة الرمزية مياره
مياره
وردة جديدة
قديم 04-15-2010, 01:11 PM
#1
ايوميات  مياره ميييييييين يشترك معاها 00003265.gifلسلام عليكم ورحمه الله وبركاته



شحالكن بنات ........واخبار الرجيم معاكم


انا اليوم بفتح تحدي بيني وبين الي يبي يشترك معايه ........

مده التحدي من اليوم وحتى تاريخ 15 مايو 2010 شهر تقريبا


شروط التحدي :
1ـالالتزام بالحميه الصحيه
2ـ الالتزام بالرياضه اليوميه ع الاقل نصف ساعه مشي في اليوم
3ـتصوير نتائج الميزان مهم جدا في يوم الميزان وهويوم الجمعه
4ـ الحضور اليومي وتسجيل اليوميات
5ـعدد المتسابقات 4 متسابقات

اما عن نفسي

الوزن 81
الطول 156

الهدف الاول 75
الهدف الثاني 65
الهدف الاخير 56


ومرحباااااااااا بالجميع
الصورة الرمزية حياة عادل
حياة عادل
وردة جديدة
قديم 04-15-2010, 01:24 PM
#2
الله يوفقك اختي الكريمه

ان شاء الله مااكون اتاخرت في المشاركه معك

اليوم انابدات ريجيم ان شاء الله ربنا يعيننا

اناوزني60

وطولي 159


اتمنى اوصل51

يالله شدي حيلك واتمنى من الله يوفقنا:zyxr_0358:
الصورة الرمزية مياره
مياره
وردة جديدة
قديم 04-15-2010, 01:39 PM
#3
الله يوفقك اختي الكريمه

ان شاء الله مااكون اتاخرت في المشاركه معك

اليوم انابدات ريجيم ان شاء الله ربنا يعيننا

اناوزني60

وطولي 159

اتمنى اوصل51

يالله شدي حيلك واتمنى من الله يوفقنا

مرحبا اختي حياة معيه في االيوميات بس ما شاء الله وزنج وااااااااايد حلو بنسبه لطولج ............


ان شاء الله توصلين للوزن الي تبيه
الصورة الرمزية دمدم23
دمدم23
وردة جديدة
قديم 04-15-2010, 02:58 PM
#4
موفقة
Haia
وردة ذهبية
قديم 04-15-2010, 03:02 PM
#5
انا معاكم
وباذن الله توصلو للوزن المثالي


وانا طولي 165
ووزني 79.5 بس صرلي شهر عاملة دايت والمفروض اني اوزن اليوم بوزن ولو خسيت بكتب وزني الصحيح
موفقييييييييين يا بنات
الصورة الرمزية مياره
مياره
وردة جديدة
قديم 04-15-2010, 03:06 PM
#6
انا معاكم
وباذن الله توصلو للوزن المثالي


وانا طولي 165
ووزني 79.5 بس صرلي شهر عاملة دايت والمفروض اني اوزن اليوم بوزن ولو خسيت بكتب وزني الصحيح
موفقييييييييين يا بنات
مرحبا الغاليه

ان اشاء الله تكونين نزلتي ومن بكره لازم ننزل اليوميات اوكي

العلامات المرجعية

يوميات مياره ميييييييين يشترك معاها


« مادمت لا تصلي؟؟‎ اجمل هندسه بالحياه.... ان تبني جسرا من {الامل} فوق بحر من{ اليأس} »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ميييييييين يقشر بصل؟؟؟ nody21 ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 195 05-31-2010 08:24 AM
يوميات رجيم التمر والماء او اللبن لkarram2009 والحابين يشتركوا معاها karram2009 أرشيف رجيم 2 02-12-2010 01:30 PM
▓ ▒ يوميات بنتـ ابوهــا واللي حابين يشتركون معاها كل شهر 5 كيلو ▒ ▓ *الشهر الثاني* بنتـ ابوها أرشيف رجيم 171 01-18-2010 07:56 PM
▓ ▒ يوميات بنتـ ابوهــا واللي حابين يشتركون معاها كل شهر 5 كيلو ▒ ▓ *الشهر الأول* بنتـ ابوها أرشيف رجيم 360 12-28-2009 05:46 AM
رساله من جار لجاره هههههههه بنت فلة ساحة مرح 9 08-01-2009 02:58 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:02 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل