ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ندوره

بكل من عضوات الامال والاحلام وان شاء الله الكل يلتزم وهاي اهم نقطه ومانبي نسمع خبصت وزيادة وزن الاوقت العذر الشررررررعي
والي بتاخذ فري نصيحه خليه وجبه وحده باليوم واذا خذت اليوم كامل نصيحه لاتوزن اليوم الثاني لانها راح تتفاجا بزيادة وزنها من 1- 1ونص
واي وحده تسوي رجيم تحط ف بالها ان الاجسام تختلف من وحده لوحده
وان شاء الله من بكره راح اتبع رجيم 600 سعره حراريه وان شاء الله يجيب نتيجه معاي
والله يووووووووووووووفق الجميع ياااااااااارب

كتبت : شَهرزاد

كتبت : الذاكرات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههه
الذاكرات ايش هالرجيم اللي يبدأ
باليبرق
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
صحتين على قلبك

صفوئة يا حلوة النظام رح نبدا فيه من بكرة

ومع هيك صحيح انا عاملة ورق عنب ( يبرق ) بس فطوري كان خيف جدا وغداي اكلت يادوب صحن على قدي وما كترت كتييير وطبعا رح يكون عشاي خفيف ان شاء الله

انا كتييييييير متحمسة ورح نشوف مين رح يفوز يا حلوة

وفكرة النادي كتييييييير عجبتني انا بدي هيك مين يشد داني ويهددني

بتمنى التوفيق للجميع احنا وانتو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماس الشام:
مبرووووووووووووووووووووك افتتاح اليومبات

كتبت : Om Hana

ماشاء الله عليكم بنات الله يزيدكم حماس يارب ان شاء الله
انا مبسوطه كتييييييييييير لانى مع صفاء و اسيا و ماسه وورد فى فريق واحد يالا بنات بنشجع بعص ونتحدى فريق الامال
ايه رأيكم فى الريجيم الى بدأناه الاسبوع الفات؟؟ هتكملو عليه؟؟ انا ان شاء الله هبدأ الاسبوع الثانى بكره وان شاء الله نوصل للهدف

كتبت : Om Hana

‏مايا رامي , ‏AmOooONa , ‏مـاسه , ‏أنا وطفلي , ‏ام صالح السعد , ‏ام ندوره , ‏الذاكرات , ‏iman1985 , ‏linoa , ‏matrix2007 , ‏شَهرزاد , ‏شو هيدا الحتسي , ‏ورد الشام , ‏وردة غلا
السلام عليكم

كتبت : ام صالح السعد

حبيبتي علا هلا والله وحيا الله
ياستي ماعندنا بإذن الله تعالى 000مو هين 000نحنا الفايزين بإذن الله تعالى 000ومن اللآن بقلهن إحنا الفايزين بإذن واحد أحد0000
أصلا نحنا الأمل 000إسم على مسمى0000اللهم اجعل أملنا بالفوز كبير000
وهن حلم 000000يعني بالأحلام رح يفوزو علينا 0000

ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

وش السواه ؟؟؟

دعواتكم لفقيدتنا رحمها الله ؟!