أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ

موضوع مغلق
الصورة الرمزية فتوومه
فتوومه
وردة ذهبية
قديم 04-19-2010, 11:31 AM
#685
اهلين ماسه وان شا الله لي ولك ال 60

الذاكرات يسلموووو حبيبتي على المعلومه
الصورة الرمزية فتوومه
فتوومه
وردة ذهبية
قديم 04-19-2010, 11:32 AM
#686
الذاكرات قصدك مع الرجيم كل شي تمام بس شوي متضايقه من بروز الكرشه شوي
الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 04-19-2010, 11:32 AM
#687


الماء الدافئ على الريق مع عصير نص ليمونة بتشد البطن

وكمان خلطة زيت الزيتون مع الزنجبيل قبل الرياضة دلكي بطنك بشكل دوائر لمدة 10 دقائق وبعدين العبي رياضة كتيييييير كويسة

وكمان تمارين المعدة ركزي عليها

وحاولي تدربي على شفط البطن وانت ماشة وانت قاعدة وانت بتشتغلي

وفي تمارين لشفط المعدة

انو بتشفطي معدتك لجو وبتاخدي شهيييييييييييييييق وبعدين زفير بطلعي معدتك لبرة اعمليها اكتر من مرة هاد تمرين للمعدة والبطن

موفقة يا حلوة
الصورة الرمزية الامل المنتظر
الامل المنتظر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-19-2010, 11:35 AM
#688
الامال مافهمت شي وين نزل الميزان وعادي بكره اوزن
ياهلا فتوووومه

http://www.rjeem.com/forum/t76976.html

هذا موضوع الميزان انسخي نفس المشاركه وسوي بياناتك فيها

ويوم الميزان الاربعاء والخميس توزنين في واحد من اليومين وتسجلين نفسك

في نفس المشاركه

اذا مافهمتي شئ انا حاضره.
الصورة الرمزية فتوومه
فتوومه
وردة ذهبية
قديم 04-19-2010, 11:37 AM
#689
يسلمو الذاكرات لقيته وسجلت
الصورة الرمزية فتوومه
فتوومه
وردة ذهبية
قديم 04-19-2010, 11:40 AM
#690
يسلمو الامل تعبتكم معاي انتي والذاكرات

يسلمو الذاكرات على المعلومه الحلوه تعرفين اول مانحفت حسيت بطني مو مشدوده زي اول وبارزه شوي تضايقت والله بس بسوي الي قلتي عليه

العلامات المرجعية

ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ


« دعواتكم لفقيدتنا رحمها الله ؟! وش السواه ؟؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★ ام ندوره أرشيف رجيم 1191 05-17-2010 05:39 PM
ஓ★نادي الامال و الاحلام ★ஓ الامل المنتظر مسجات الجوال 14 05-15-2010 04:01 PM
ஓ★ تسجيل الوزن في مسابقة الامال و الاحلام ★ஓ ام ندوره أرشيف رجيم 19 05-14-2010 01:54 PM
ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ الامل المنتظر أرشيف رجيم 1081 05-08-2010 04:14 PM
ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ ام ندوره أرشيف رجيم 1284 05-02-2010 03:44 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:58 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل