ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
FULLAH
-
اليوم على الريق اكلت تمرة واحدة
الافطار .... نص خبز بلدي بجبنة + كابوتشينو بسكر رجيم
بعده بساعتين .... شاي اخضر
طبعا لاني مسافرة الغداء هيكون من مطعم
بس انا عادة لما آكل من المطعم بآكل دجاج أو لحم مشوي +سلطة
ان شاء الله ما في لخبطة
الافطار .... نص خبز بلدي بجبنة + كابوتشينو بسكر رجيم
بعده بساعتين .... شاي اخضر
طبعا لاني مسافرة الغداء هيكون من مطعم
بس انا عادة لما آكل من المطعم بآكل دجاج أو لحم مشوي +سلطة
ان شاء الله ما في لخبطة
كتبت :
فتوومه
-
هههههههههههههههههههه فله وربي رهيبه الصوره
كتبت :
الامل المنتظر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fullah:
اليوم على الريق اكلت تمرة واحدة
الافطار .... نص خبز بلدي بجبنة + كابوتشينو بسكر رجيم
بعده بساعتين .... شاي اخضر
طبعا لاني مسافرة الغداء هيكون من مطعم
بس انا عادة لما آكل من المطعم بآكل دجاج أو لحم مشوي +سلطة
ان شاء الله ما في لخبطة
الف صحه وهنا على قلبك بس لي تعليق صغييييير اليوم على الريق اكلت تمرة واحدة
الافطار .... نص خبز بلدي بجبنة + كابوتشينو بسكر رجيم
بعده بساعتين .... شاي اخضر
طبعا لاني مسافرة الغداء هيكون من مطعم
بس انا عادة لما آكل من المطعم بآكل دجاج أو لحم مشوي +سلطة
ان شاء الله ما في لخبطة
ابعدي عن اي سكر للرجيم لانه خطيييييييييييييييييييييييييير على الجسم
خليك على السكر العادي وكل يوم قللي الكميه
واتمنى مااااااااااااااااااازعجكم بتعليقاتي على انظمتكم.
