ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الامل المنتظر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fullah:
الله يسلمك أمولة
المشكلة أحيانا من كتر ما أنحف وأرجع أسمن تاني بيجيني احباط
خصوصا اني ممنوعة من الرياضة بأمر الدكتور لان عندي انزلاق غضروفي
يعني ما أقدر أمارس الا المشي ... وأحيانا كمان يمنعني من المشي
لان الانزلاق مسبب لي عرق النسا وبيجيني ألم شديد في رجلي
وطبعا بالرجيم وحده النزول بطئ جدا ...... يعني حالة مستعصية هههههههههههه
بسم الله عليييك الله يسلمك أمولة
المشكلة أحيانا من كتر ما أنحف وأرجع أسمن تاني بيجيني احباط
خصوصا اني ممنوعة من الرياضة بأمر الدكتور لان عندي انزلاق غضروفي
يعني ما أقدر أمارس الا المشي ... وأحيانا كمان يمنعني من المشي
لان الانزلاق مسبب لي عرق النسا وبيجيني ألم شديد في رجلي
وطبعا بالرجيم وحده النزول بطئ جدا ...... يعني حالة مستعصية هههههههههههه
وان شاء الله ماتشوفين شر ابعدي عن الرجيمات القاااااسيه لانها تسبب لك احباط
والمشي امشي على خفيف واذا تالمتي ارتاحي ولاتضغطين على نفسك
والله يعطيك الصحه والعافيه والرشاقه.
