ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : linoa

الذاكرات جزاكي الله خيرا أنا استفدت من معلومات لصق الصور اللي عطيتيها لأم أسعد وعرفت كيف ألصق يسلموووو لله يحقق كل أمانيك ويرزقك الجنة إنتي وكل أحبابك يارب

كتبت : ام بيسان

كتبت : linoa

مرموره صحه وهنا على قلبك الكوسا وممكن تعمليها بشكل مختلف وتحطي بدل الكوسا فلفل وماتضيفي بيض

كتبت : iman1985

مرحبا يا خواتي كيفكم طبعا انتوا بترعفوني لما بديت معكم ساعدتني الله يجزيها الخير دئدوئئه واموله وام ندوره وكنت 87 تئريبا هلا حوالي 73 بس بصراحه عندي مشكله انو بطلت الريجيمات تاثر فييه زي زمان هدا الاشي بخليني اخبص بشكل مستمر انا بدي اطلب منكم مساعده اخويه ازا ممكن لو في مجال بائدروا تعطوني ريجيم يكون معئول وينحف نفسي اصير 70 مع العلم انا بلعب في النادي من ساعه لساعه ونص رياضه

كتبت : linoa

عشاي كان قطعة سمك مع قطعة صغيره خبز