ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
احب الدنيا
-
صباح الخير
بالعافيه حبيباتي كل الي اكلتو ويارب ننحف كلنا بصحه وعافيه
امس كنت مشغوله ما قدرت اكتب يومياتي
الاثنين
ف اثنين توست وبيضه مقليه بزيت قليل جدا وشاي
نص تفاحه وكوب ماء
غ اثنين توست اسمر وشريحتين من المرتديلا وخيار وفلفل وكولا لايت
بعدها مشي 45 دقيقه
اجيت البيت تعبانه فاكلت صحن فول صغير مع اثنين توست ومشروب برتقال دايت
صحن سلطه
لي رجعه
بالعافيه حبيباتي كل الي اكلتو ويارب ننحف كلنا بصحه وعافيه
امس كنت مشغوله ما قدرت اكتب يومياتي
الاثنين
ف اثنين توست وبيضه مقليه بزيت قليل جدا وشاي
نص تفاحه وكوب ماء
غ اثنين توست اسمر وشريحتين من المرتديلا وخيار وفلفل وكولا لايت
بعدها مشي 45 دقيقه
اجيت البيت تعبانه فاكلت صحن فول صغير مع اثنين توست ومشروب برتقال دايت
صحن سلطه
لي رجعه
كتبت :
randoda
-
ازيكم يا احلى فريق احلام وحشتونى قوى
ايه الرقص ده كله ههههههههه ربنا يسعدكم حبايبى
عايزاكم تشجعونى النهاردة الميزان فزعنى و الله و زعلت قوى قوى
الله المستعان من اليوم رجيم تمام باذن الله
الصبح اخد ملعقة عسل و كوبين ما و لسه ما افطرت حافطر بيضة مسلوقة باذن الله
الله المستعان حارجعلكم بالليل اكمل باذن الله
