ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام السارات
-
فى امان الله
ماسه
ماسه
كتبت :
ام أجمل طفلين
-
السلام عليكم ورحمة الله
أمس واليوم الحمدلله رب العالمين مررره مرتاحة
والله نسيت أنا كتبت يومياتي أمس ولا لا
بس أمس واليوم مشيت على رجيم د/محمد ربيع
مره حلو ارتحت عليه
الفطور أمس واليوم وكل يوم خمس تمرات مع كأس حليب منزوع الدسم
الغداء سلطة مع تونة أمس واليوم عملت سلطة مع صدر دجاجة
العشاء زبادي مع خيار
بس أمس أكلت توست مع لبنة فيلادلفيا قليلة الدسم وبنكهة الثوم ماقاومتها تجنن
واليوم إن شاءالله عشاي راح يكون زبادي وخيار
والمغرب كمان أقدر آخذ ثلاث تمرات ونسكافة
حتى بعد الفطور اخذ نسكافه
واللي نفسياتهم تعبانة من الدايت أنصحكم تاخذون وجبة وحده مفتوحه بطبق أنتي تحبينه مررررره وبتروقين بعده ههههههههههه
أمس واليوم الحمدلله رب العالمين مررره مرتاحة
والله نسيت أنا كتبت يومياتي أمس ولا لا
بس أمس واليوم مشيت على رجيم د/محمد ربيع
مره حلو ارتحت عليه
الفطور أمس واليوم وكل يوم خمس تمرات مع كأس حليب منزوع الدسم
الغداء سلطة مع تونة أمس واليوم عملت سلطة مع صدر دجاجة
العشاء زبادي مع خيار
بس أمس أكلت توست مع لبنة فيلادلفيا قليلة الدسم وبنكهة الثوم ماقاومتها تجنن
واليوم إن شاءالله عشاي راح يكون زبادي وخيار
والمغرب كمان أقدر آخذ ثلاث تمرات ونسكافة
حتى بعد الفطور اخذ نسكافه
واللي نفسياتهم تعبانة من الدايت أنصحكم تاخذون وجبة وحده مفتوحه بطبق أنتي تحبينه مررررره وبتروقين بعده ههههههههههه
كتبت :
فوفو 2002
-
السلام عليكم ورحمه الله
الافطار شريحتين توست ولانشن
الغذاء فراخ و5 معالق ارز وسلطه
العشاء توست وزبادي
الافطار شريحتين توست ولانشن
الغذاء فراخ و5 معالق ارز وسلطه
العشاء توست وزبادي