مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ


طريقتي بعمل رز الريجيم

بنقع كاسة رز صغيرة (أرز بسمتي)

بقطع بصلة صغيرة وبحمسها بالماء وبحط فوقها جزرة صغيرة مبشورة وكمان فليفلة مقطعة وبتركهن لحتى يستوو وبعدين بحط عليهن ملح وبهارات كبسة وكركم وبحط كاسة ونص ماء أو كاستين


وبس يغلي الماء بحط الرز وبتركهن ليستوو متل أي رز

اذا في عندي مرقة دجاج بحطها بدل الماء وباكلها مع سلطة أو مع لبن ونعنع

وممكن تضيفو أي نوع خضار بتحبو بالبداية


أما المعكرونة

بسلق المعكرونة

بقطع بصلة وبحمسها بالماء وبندورة صغيرة مقطعة بحطها فوقها وفليفلة وفطر وبعدين بحط المعكرونة (بس لازم تكون كمية قليلة )

وبقلبها مع الخضار وبحط المله والفلفل والأوريغانو

بتطلع طيبة كتير

صباح الخير ورد وماسه
كيف حالكم
والله كلامك ورد حلو وصحيح
انا محتاره الاسبوع القادم استمر على رجيم ام هنا ولا وردة غلا

ورد كيف بتساوي الرز ؟
الله يرضى عليكي ورد
كلامك بيرد الروح والحماس
وطريقتك بالطبخ حلوه كثير وافكار رائعه
جزاكي الله كل خير

لسا في يومين صفاء فكري وقرري


وان شاء الله بتختاري الأفضل إلك
الأولى ... 191  192  193  194  195 196  197  198  199  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ஓ★يوميات , ★ஓ , الامال , الاحلام