أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-22-2010, 12:22 AM
#1291
هلا وغلا ام عبودي
والله وزاد نور اليوميات ومادري وين بيووووصل
شخبارج وشخبار عبووودي وشخبار يوم ميلاده
ان شاء الله الميه يااارب
ام مهدي والام الحنونه تقدرون تسجلون وزنكم الحين وحياكم الله وتنورونا واحنا مالنا غنى عنكم
الام الحنونة
وردة مبدعة
قديم 04-22-2010, 12:25 AM
#1292
تسلمي جبيبتي ام ندورة
وان شاءالله بسجل وزني الحين
وعبودبخير

ونزلت صور مبلادة في يومياتنا تذكريها
الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 04-22-2010, 12:26 AM
#1293


شوفي اختي

الرجيم الي في الصفحة بتلاقي فيه تقريبا كل الاكل وكل شي بعادل كم نقطة
انا حتى اسهل على حالي

جبت دفتر واخترت الاكلات الي انا بالعادة باكلها باستمرار

وكتبتها على الدفتر بقائمة خاصة الي وخلال ايامك اذا صدف اكلت شي مش كاتبتي بتقدري ترجعي للصفحة الي فيها النظام بس ما ندر ارجعلها انا هو الي 3 ايام

وبعدين في اشياء كتير سهلة وبتحفظيها يعني عندك الخضار ما فيها نقاط والفواكه كل 3 حبات بعادلو نقطة

هلا يومي اليوم كان كالتالي

الصبح

كاسة ماء مع نص ليمونة ( 0 نقطة )

صحن بطيخ ( 1 نقطة )
جبنة بيضاء ( 2 نقطة )

3 لقم بيض عجة ( 2 نقطة )

2 شابورة ( 2 نقطة ) مع كاسة نسكافيه صغيرة ( 1 نقطة )
شاي اخضر ( 0 نقطة )
4تفاح ( 1,5 نقطة )

نخالة ( 1 نقطة )
سلطة ( 1 نقطة ) هو المفروض خضار ما في اي نقاط بس انا حسبيت على حالي 1 نقطة لاني حطيت عليها زيت زيتون ملعقة

لبن زبادي ( 2 نقطة )

معلقة وحدة رز ( نص نقطة ) لانه 4 معالق ارز 2 نقطة

مجموع نقاطي لليوم 14 نقطة

انا بالنسبة لوزني مسموحلي 18 نقطة الى 20 نقطة
يعني اكلت اقل من المسموحلي فيه
الصورة الرمزية أنا وطفلي
أنا وطفلي
:: وردة ماسية ::
قديم 04-22-2010, 12:28 AM
#1294
شو مين هـون من الصبايا تدردش معي ؟؟؟

الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 04-22-2010, 12:33 AM
#1295
الام الحنونة
وردة مبدعة
قديم 04-22-2010, 12:34 AM
#1296
انا وطفلي
انا بدردش معك ولا يهمك

ام ندورة
انا فريقي الاحلام ولا الامال

العلامات المرجعية

ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ


« دعواتكم لفقيدتنا رحمها الله ؟! وش السواه ؟؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الرابع ★ ام ندوره أرشيف رجيم 1191 05-17-2010 05:39 PM
ஓ★نادي الامال و الاحلام ★ஓ الامل المنتظر مسجات الجوال 14 05-15-2010 04:01 PM
ஓ★ تسجيل الوزن في مسابقة الامال و الاحلام ★ஓ ام ندوره أرشيف رجيم 19 05-14-2010 01:54 PM
ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ الامل المنتظر أرشيف رجيم 1081 05-08-2010 04:14 PM
ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ ام ندوره أرشيف رجيم 1284 05-02-2010 03:44 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:47 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل