ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أم مهدي
-
بحاول وانا نايمة اسافرلي على مكان حلو وبرجع الصبح بإذن الله تعالى 
ههههههههههههههه
خذيني معاك يالغلا
محتاجة اغير جو
ههههههههههههههه
خذيني معاك يالغلا
محتاجة اغير جو
كتبت :
marmora11
-
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم
كنت تعبانه جدا من البريود وما كان في نفس افطر
بس ضغط علي نفسي وشربت بلاك كوفي + بيضه مسلوقه + قطعه صغيره شابوره
الغدا
سمكه مشويه + زبادي وخيار
خرجنا نتسوق فقررت نتعشي خارج المنزل عشان برجع البيت انام ومش عاوزه اكل وانام مباشره
طلبت سندوتش دجاج مشوي بخبز اسمر ( من مطعم مخصص لوجبات الرجيم ) + شوربه لو فات طبعا
الوجبه اكلتها انا وزوجي هو كمان عامل دايت وكانت لذيذه جدا وكنت سعيده اني كلت برا البيت واكلت اكل صحي وما بوزت الرجيم وما شدني او اغراني اي اكل من المطاعم الموجوده الاخري
مشيت بالمول حوالي ساعتين
رجعت البيت شربت شاء اخضر
والحمد لله
اليوم
كنت تعبانه جدا من البريود وما كان في نفس افطر
بس ضغط علي نفسي وشربت بلاك كوفي + بيضه مسلوقه + قطعه صغيره شابوره
الغدا
سمكه مشويه + زبادي وخيار
خرجنا نتسوق فقررت نتعشي خارج المنزل عشان برجع البيت انام ومش عاوزه اكل وانام مباشره
طلبت سندوتش دجاج مشوي بخبز اسمر ( من مطعم مخصص لوجبات الرجيم ) + شوربه لو فات طبعا
الوجبه اكلتها انا وزوجي هو كمان عامل دايت وكانت لذيذه جدا وكنت سعيده اني كلت برا البيت واكلت اكل صحي وما بوزت الرجيم وما شدني او اغراني اي اكل من المطاعم الموجوده الاخري
مشيت بالمول حوالي ساعتين
رجعت البيت شربت شاء اخضر
والحمد لله
كتبت :
أم مهدي
-
علا حبيبتي
مو عارفة استقر على شيء محتارة للحين
ربك يسهل الامور بكرة ان شاء الله
الحين طالعة
تصبحون على خير جميعاااااا
في امان الله حبيباتي
مو عارفة استقر على شيء محتارة للحين
ربك يسهل الامور بكرة ان شاء الله
الحين طالعة
تصبحون على خير جميعاااااا
في امان الله حبيباتي
