ورد اشربي من هلأ ينسون ومردقوش والاعشاب هاي بتساعدك ان شاء الله
واعملي تدليك البطن بزيت الزيتون والزنجبيل
انا الها اسبوعين مغلبتني لما صرت ادلك بطني عشان النقاط وكترت الرياضة الحمد لله رب العالمين الها يومين فضل من ربنا
والوزن مش مهم المهم مثل ما بتقوليلنا دائما شكل الجسم عم بتغير
وبعد العذر بنزل الوزن
موفقة ان شاء الله