صباح الخير على احلى صبايا في الفريقين الامال والاحلام
وعلى احلا مشرفتين ام ندوره واموله
كيف اول يوم رجيم
انا اول ماصحيت مويه 4 كاسات
ومشيت على السير لمده ساعه
ونطيت الحبل 100 مره
وفطرت ثمرة برتقال وكاسه شاي اخضر
هذا الى الان ولي عوده فيما بعد
كتبت :
ام ندوره
-
كتبت :
الاميره الحنون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة iman1985: مرحبا انا شكلي ماخده برد لهلا ما افطرت ومش رح اخرب الريجيم