ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ورد الشام

وردة غلا لا تهمتمي بالوزن دائما هيك بصير بس بعدين بينزل

المهم انك عم تنحفي

كتبت : ورد الشام

اليوم تغديت بوقت متأخر يعني قبل شوي منشان هيك جمعت الغدا والعشا وتركت الفواكه من العشا لبعدين

تغديت دجاج مسلوق مع سلطة وخضار مسلوقة تبع العشا مع قطعة خبز صغيرة

مسموحلي عالغدا 2 توست والعشا 2 توست

بس انا ما بدي لانو كتير

كتبت : FULLAH

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
مشكورين أمونة والأصيلة

أخدت حبوب للمعدة ونمت وبعدها صحيت احسن

يمكن معدتي تعبت من الأكل ومبارح كان الجو شوب وبعدها نزل مطر ورجع صار شوب مرة تانية

يمكن من هيك

سلامات ورد ...........ان شالله تكوني احسن دلوقت

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الاميره الحنون:
مساك فل وياسمين

هلا حبيبتي وان شاء الله ما نقصر بتشجيع بعضآ لبعض لين ما نوصل لاهدافنا
سوى بفريق الاحلام او الامال لاننا كلنا بالاخر اخوات في الله

وان اول المشجعات لك ويلا شدي الهمه وقوي العزيمه عشان ننال الي نتمناه على طوووول

align="right">شكرا يا جميل ......الله يجزاكي خير

ان شالله كلنا نوصل لهدفنا بصحه وعافيه

كتبت : ورد الشام