مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ

عافية عليك أختي ام صالح أيوه كذا وررررررررررررررريهم العين الحمرة و أن أحنا قدها و قدود

كنت لاهيه بالرياضة كان ساعدتك عليهم


باقي فريق الامال وييييييييييييييينكم لا يكون سويتوها و خبصتو اليوم لازم كل وحده تزيد عدد نقاطها

كل يوم شوي


لاااااااااااااااازم نسحقهم بالفوز قوية ههههههههههههههههههه







السلام عليكم ومساء الانوار يا امولالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالات
الغداء
قعتين صغيرة لحم + شوربه خضار فقط
بعدها بساعتين 1 كيوي وشاي اخضر
العشاء طبق صغير شوربه خضار(استبدلته بدل التوست والجبنه)
وهشرب قبل النوم شاي اخضر
يلا تصبحوا علي خير
عافيه علي كل الامولات والحلومات الاكل وان شاء الله تعدوا اوقاتكم من غير تخبيص
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
النهي عن الأكل والشرب واقفا

عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم زجر عن الشرب قائماً رواه مسلم.
وعن أنس وقتادة رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه و سلم: (أنه نهى أن يشرب الرجل قائماً) قال قتادة: فقلنا فالأكل؟ فقال: ذاك أشر و أخبث "رواه مسلم و الترمذي.
وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: لا يشربن أحدكم قائماً فمن نسي فليستقي... رواه مسلم.
وعن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: (نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الشرب قائماً وعن الأكل قائماً وعن المجثمة والجلالة والشرب من فيّ السقاء).
الإعجاز الطبي: يقول الدكتور عبد الرزاق الكيلاني: أن الشرب وتناول الطعام جالساً أصح وأسلم و أهنأ وأمرأ حيث يجري ما يتناول الآكل والشارب على جدران المعدة بتؤدة ولطف.
أما الشرب واقفاً فيؤدي إلى تساقط السائل بعنف إلى قعر المعدة ويصدمها صدماً، وإن تكرار هذه العملية يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة وهبوطها وما يلي ذلك من عسر هضم.
وإنما شرب النبي واقفاً لسبب اضطراري منعه من الجلوس مثل الزحام المعهود في المشاعر المقدسة، وليس على سبيل العادة والدوام. كما أن الأكل ماشياً ليس من الصحة في شئ وما عرف عند العرب والمسلمين.
ويرى الدكتور إبراهيم الراوي: أن الإنسان في حالة الوقوف يكون متوتراً ويكون جهاز التوازن في مراكزه العصبية في حالة فعالة شديدة حتى يتمكن من السيطرة على جميع عضلات الجسم لتقوم بعملية التوازن و الوقوف منتصباً.
وهي عملية دقيقة يشترك فيها الجهاز العصبي العضلي في آن واحد مما يجعل الإنسان غير قادر للحصول على الطمأنينة العضوية التي تعتبر من أهم الشروط الموجودة عند الطعام والشراب ، هذه الطمأنينة يحصل عليها الإنسان في حالة الجلوس حيث تكون الجملة العصبية والعضلية في حالة من الهدوء والاسترخاء وحيث تنشط الأحاسيس وتزداد قابلية الجهاز الهضمي لتقبل الطعام والشراب وتمثله بشكل صحيح.
ويؤكد د. الراوي أن الطعام والشراب قد يؤدي تناوله في حالة الوقوف (القيام) إلى إحداث انعكاسات عصبية شديدة تقوم بها نهايات العصب المبهم المنتشرة في بطانة المعدة، وإن هذه الانعكاسات إذا حصلت بشكل شديد ومفاجئ فقد تؤدي إلى انطلاق شرارة النهي العصبي الخطيرة Vagal Inhibation لتوجيه ضربتها القاضية للقلب، فيتوقف محدثاً الإغماء أو الموت المفاجئ.

كما أن الاستمرار على عادة الأكل والشرب واقفاً تعتبر خطيرة على سلامة جدران المعدة وإمكانية حدوث تقرحات فيها حيث يلاحظ الأطباء الشعاعيون أن قرحات المعدة تكثر في المناطق التي تكون عرضة لصدمات اللقم الطعامية وجرعات الأشربة بنسبة تبلغ 95% من حالات الإصابة بالقرحة.

كما أن حالة عملية التوازن أثناء الوقوف ترافقها تشنجات عضلية في المريء تعيق مرور الطعام بسهولة إلى المعدة ومحدثة في بعض الأحيان آلاماً شديدة تضطرب معها وظيفة الجهاز الهضمي وتفقد صاحبها البهجة عند تناوله الطعام وشرابه.a

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
[ جرب ]

أن تكون البسمة هي سمتكِ..
ليس هناك أجر أسهل في الجني منالابتسامة
" تبسّمك في وجه أخيك صدقة "
جرب اليوم أن تكون بشوش ..

استقبل الناس بوجه مبتسم

حادثهم و الابتسامة لا تفارقك

عبّر بها عن رضاك .. حبّك .. سعادتك حين تتحدث

جرب .. و ستلاحظ كيف سيمضي يومكِ ..
من فضلك .. ابدأ الآن ..






اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
ورد هذا المساج وخلطة الزنجبيل والزيت فعاله ولا لا
وياريت اللي جربتها تقول لنا تجربتها اذا استفادت
انا كنت حسويها بالمسابقه اللي مع بنوكه قبل مااسافر والتغى اشتراكي
اذا فعاله نسويها يمكن يساعدنا على اذابة البطن
هلا صفصف ماقصرت مؤمنه بالرد وفعلا جربتها شهر كامل مع التمارين الرياضيه الي بالمسابقه كانت ممتازه
والصراااحه صغرت مقاس صدري وغير نعومتها ع الجسم بس لازم رياضه معاها تحطينها وعشر دقايق وتمارسين اي نشاط حتى لو شغل البيت
استعملوها بنات وان شاء الله تفيدكم بس كل شي يبيله صبر
يالله شدوووووووووووووووووالهمة ياحلوين
ياأحلى الألوان 00000إحنا الأحمر 00000واااااااااااااااو 0000بنجننن
وينكن يابنات الفريق-------
هيك ماحدا مبين 000000بدكن تشمتو فينا الأعادي000000مطلعين علينا إ شاعات إنو نحنا غاطسيييييييين بالتلاجات000000فرجوهن الهمة ياأحلى بنات000000والرياضة على الأصول والتكتيكات0000
مابدنا000كسل ياأحلى الرشيقات00000000000000000 هي أحلى الكلمات 00000جادت بها أم صلوح والسعدات 0000للسادة المشتركات0000 صاحبات الهمات العاليات 00000 بنات فريقي000 فريق الفائزات بإذن رب البريات000 وسلامتكم
أم ندورة ياقلبي الحمد اللي اللي حصلتك أون لاين0000عندي كم استفسار إذا ممكن
الأولى ... 44  45  46  47  48 49  50  51  52  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ஓ★يوميات , ★ஓ , الامال , الاحلام