مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ


http://homepage.mac.com/sp831/sister...regrouppic.jpg

اخواتي قلوووووووووووووووووووووب تسعى الى الجنة

اشتقتلكم كتييييييييييييييييييييييييييير
اهلين الذاكرات انا بالف صحه وخير من الله
اليوم معزومه على الغداء ببيت عمي
الله يستر
انا بفكر اكل التونه بدل سمك مشوي وعندهم اعمل اني باكل اي شي حخلي السلطه اول شي وربي يسهل
او حضطر اغير السمك بالدجاج اذا سوو دجاج احسن ماحاكل تونه ولا حاجه
ههههههههههههههههههههههههه
الله يستر والله صارت العزايم مشكله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
ههههههههههههههههه صفوئة الله يسعدك

انا ما بحط عسل عشان السعرات

اما بعصر ليمون لانه بشد البطن والمعدة

يعني العسل انا معك قصة عشانو

اما الليمونة الله بعينك سكينة واقطعيها وعصري نتوفة بالمي واشربي

وصحة وعافية على قلبك


انا كمان بستنى يصير الي ساعتين مفطرة عشان اقوم ارقص والعب رياضة


ههههههههههههههههههههههههههههههههه
الذاكرات والله انك فاهمتيني
انا ماكتبت شغلة الليمونه برضه كسل بس الحمد لله انت كملتيها
وبعدين ياختي خلي طاقتنا وقوتنا للرياضه نبغى نجمع نقاط
ههههههههههههههههههههههههههه


بتعرفي صفاء احسن شي انو بدلي السمك بدجاج اذا همة عملو دجاج وكلي معو سلطة بكون افضل من انو تروحي وتقولي لا ما بدي اكل او يشوفوكي ماعمالك تاكلي وفي عندك 2 توست بدالهم لو حطيتي معلقة وحدة رز او 2 وخففي العشا او لا تتعشي

ما بتوقع ياثر تبديل السمك بالدجاج مع انو النظام بحكي لا تبديل بس انا بصراحة بخفف من النظام كتييييييييير لانو حاسة انو ما رح انزل عليه اذا اتبعتو بحذافيرو

وبعدين تبديل بروتين ببروتين اهون من انو تروحي وتاكلي وتخبصي

يعني بمعنى اخر جامليهم ولا تخبصي
http://homepage.mac.com/sp831/sister...en-gsprem9.jpg




صفوئة حبيبتي هاد اقتراح وانت اعملي الي بريحك

لانو عم ننحط بمواقف محرجة مع الي حولينا ولازم نتعلم كيف نعيش مع الناس وبنفس الوقت احنا نكون راضين عن انفسنا انو ما خبصنا

لازم يكون عنا براسنا ميزان يوازن الاكل وتعرفي كيف تتعاملي معو

الله يوفقك يا ربhttp://www.lili.cc/girl/bizhi/20030909-05b.jpg


انا هلا صار موعد الرياضة

بس اخلص برجع اطمن عليكم

واشوف الكسلانين صحيو ولا لسى
http://images2.fanpop.com/images/pho...74-515-386.gif

الأولى ... 54  55  56  57  58 59  60  61  62  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ஓ★يوميات , ★ஓ , الامال , الاحلام