مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஓ★يوميات الامال و الاحلام ★ஓ


أهلين عُلا


اليوم ما مشيت على ريجيم أم هنا منشان معدتي بس أكلي كان ريجيييييييييييييييييييييييم

بكرة ان شاء الله برجع للريجيم

مرمورا أكيد لازم تشربي ماء كتير بعد ما أكلتي أكل مالح كتير


اشربي نسكافيه بلاك بتطرح السوائل من الجسم


واطبخي كوسا مقطعة بدون دسم وبس تبرد وبدك تاكليها حطي عليها ملعقتين لبن ونعنع يابس وكليها بالملعقة

هي كمان بتطرح السوائل من الجسم

هدول الي تذكرتهم هلأ


موفقة






كل الصور إلي حطيتوهن حلوين كتير بس هي الصورة غير



حبيتها كتير خدودها متل خدود بنت اختي


يا رب ترزقني بنت متل الي في الصورة

خرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووج



بنام

الله يعين بكره صيام
الأولى ... 92  93  94  95  96 97  98  99  100  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ஓ★يوميات , ★ஓ , الامال , الاحلام