إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : حكاية

صباحكم عسل
نسيت والله
متحيرة اختارمين بس سويت قرعة وطلع لى ام اية
بتوفيق

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة om jojo:
السلام عليكم بنات
اخبار الدايت تمام؟
الحمد لله الي الان
نظامي كالتالي الافطار بيضه مسلوقه وربع رغيف مع كوب شاي بحليب
الغدا اي بروتين مع طبق سلاطه وطبق خضار
العشا شابوره بر مع جبن قليل الدسم او فاكهه وزبادي
وبين الوجبات فاكهه ثمره واحده
الخميس ان شاء الله بضع الوزن لانه اليوم الفري ليا
صباحكم عسل

هلا وعليكم السلام والله تمام مااااااااااااشين بأذن الله

حلو حلو حلو يا أم جوجو عساك على قوه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة om jojo:
بالتوفيق ان شاء الله

أمين يارب معك ومع جميع العضوات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شـــذى:
ان شاء الله راح اتاكد من وزني

ومشكوره قلبووو على قبولي معكم

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حكاية:
صباحكم عسل

نسيت والله
متحيرة اختارمين بس سويت قرعة وطلع لى ام اية

بتوفيق

هلا مساء الخير

اهاااه حلو إن شاء الله نفوز عليكم

كتبت : ضياء الامل

كيف العسولات الدبدوبات سامحوني على التاخر النت عندي دايم يفصل المهم كيف الرجيم معاكم يالله شدو الهمه اشكرك يااخت ما ابيعالصمت برخص الكلام على اختياري مساعده لكى انشاء الله اكون قدها واساعد الكل .........باي باااااااااااااااااااااااااااااااااااي

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضياء الامل:

كيف العسولات الدبدوبات سامحوني على التاخر النت عندي دايم يفصل المهم كيف الرجيم معاكم يالله شدو الهمه اشكرك يااخت ما ابيعالصمت برخص الكلام على اختياري مساعده لكى انشاء الله اكون قدها واساعد الكل .........باي باااااااااااااااااااااااااااااااااااي

هلا وسهلا ومراحب الف

عاتي ياقلبو المهم حنا في بالك ولاتنسين التحدي خلينا نمحطهم محط هع
العفو ياقلبو إن شاء الله خير إن شاء الله أنك قدها وقدعه

إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اليكم ..... البحيرة التى يشرب منها يأجوج ومأجوج

دعاء لتسخير الزوج