مجتمع رجيمأرشيف رجيم

إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا


بنوتات حيرتوني عن خلطة قشر الرمان

الظاهر بسوي تصويت

اغلي ولا ما اغلي

هههههههههههههه

عاوزة وزنك يا لبني وحكاية والطول كمان وانتي يا ميمي طولك

مساء الخير للحلوات
فطوري جبن مع ربع خبزه وكوب شاي
الغده
طبخت الزوجي واطفالي برياني وانا يمكن أكل لبن وسلطه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
فريق الرشاقة الدائمة يحييكم بقيادة التفاحة

شعارنا " من اجل رشاقة دائمة "

يعني ماودنا ننزل من وزن فترة معينه وبعدين نرجع للسمنة


والشعار الثاني بعد << ما اكثر الشعارات عندنا

في العجلة الندامة


ايوه يابنات ماودنا نستعجل ونأذي صحتنا واجسامنا


وفي نفس الوقت ماودنا نتساهل ونفلها ونقلبها خربطة وايام مفتوحه

اتشرف باي وحدة تبي تنظم معايا في فريقي

وصدقوني معاي انتو الربحانيين

<< بدت المنافسه ههههههههههههههههه

الا بسألج يا ميمي انت كم عمرج ؟

بالنسبة ليومياتي

فطرت : ثلاث شرايح سليس اسمر + شريحة جبنة لايت + زبادي معاه بذرة الكتان وجوز وزبيب + كوفي سادة

بعد شويه راح اكل مشمش


الغدا باذن الله راح يكون : حمص مسلوق + شوربة عدس


بنات بكرة راح اكمل شهر كامل من بداية الرياضة تقريبا

وبأذن الله داخلين على الشهر الثاني


وزني 99.300

الهدف اللي ودي احقق بنهاية الشهر القادم هو الوصول الى 96

يعني 3 كيلو تقريبا


ممكن البعض يشوف 3 كيلو عدد بسيط لكن صدقوني يابنات كلما كان النزول بسيط كلما كان النزول حقيقي ودائم

طبعا ما يمنع اني راح انبسط وابذل قصارى جهدي في اني انزل اكثر من 3 كيلو بس لو حصل ومانزلت ماراح اتضايق

والله أن كلامك جد ودي أنكب فريقي وأجي معك ))) نذله نمره وأستماره ههههههههه

لاكن ياعمري ببلغك شي من حاط نئره من نقئري )) يعني من حط راسه براسي

خسراااان خسراااان خسرااااان

وهاذا أنا وهذا أنتي يا تي تي ونشوف من إلي راح فريقه ينزل

أنا ياقلبي عمري 12 وبعد كم شهر أدخل 22؟ ونتي ههههههههههههه

أمزح ياقلبو عمري 22 سنه ونتي

توتو ترى التحدي لايفسد بالود قضيه ))لاكن لازم نتشجع شوي

ياقلبي أنا ماأحب أزعل أحد (( ياحليلك



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
بنوتات حيرتوني عن خلطة قشر الرمان

الظاهر بسوي تصويت

اغلي ولا ما اغلي

هههههههههههههه
جربي فوحيه مره وأغليه مره )) وش غيرتي

أقصد غليه مره ومره صبي عليه الماي الحار )) يكون مثل الشاي الليبتون وتصبين عليه ماي
طولي 165

بالعافيه أم أيه
أوكي بنات


راح نكون 3 قروبات

وكل قروب فيه عضوتين والأوزان كلها متقاربه للي معها بالقروب

وكل قروب له لون لفريقه

يعني أنا لوني المعتاد وردي

وراح يكون القروبات كا التالي


ماأبيع الصمت
الوزن:124
الطول 165

أم أيه
الوزن:116.200
الطول167




القروب الثاني

دي دي
الوزن:96.3
الطول:157

تي تي
الوزن99.3
الطول 170


الفريق الثالث


مايا رامي
الوزن:103.9
الطول: 163

سمسمه
الوزن:105
الطول165


وكل وحده تختار مع زميلتها لون

واااااو راح نكون أحلى يوميات
الأولى ... 123  124  125  126  127 128  129  130  131  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
100 , أحبها , مهم , الدنيا , بلد , تبين , بديل , حملة , حملتك , خمس , سميها , شي , شهور , فوق , إلى , والحمله , وزنها , نوصل , ونكسر