إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مايا رامي:
اجمدي يا ميمي جوع ايه ده كلام بردوا
فين القوة اجمدي اشربي ميه كتير

ياختي ماتعشيت

خلاص كلت العشا

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحه:
هلو بناااااااااااااااات

شلونك عاملين ايه

انا تمام الحمد لله

توني ماخذة شور من بعد سباحه نص ساعه ومشي سريع لمدة ساعه

الحمد لله حاسه بنشاط وراحه نفسيه

شربت كوبين ماي وبعد نص ساعه باكل العشا :

زبادي المراعي قليل الدسم + كوب لبن اكتيفيا << ادمنت عليه بصراحه + فاكهة ( احتمال اكل كرز شكله يجنن وهو في السله قبالي )

وطبعا اختمها بشاي اخضر بالنعناع

على فكرة انا لسه مابديت الخلطه العجيبه بتاعة قشر الرمان

بالنسبة لفريقي اللي فهمته اني صرت مع دي دي " دموعه " طبعا اتشرف فيها بس في نفس الوقت خايفه عليج يادي دي وانا مازلت اقول لج اتركي عنج التفكير في الوزن في هالفتره ، خلي تفكيرج كله في سلامتج وسلامة البيبي مع الاعتدال في الاكل طبعا لانه هذا الشي في صالحج

اخواتي جميع المشتركات

صدقوني اني سعيدة بانضمامي معكم في اليوميات

لدرجه اني اذا لعب الشيطان براسي وقالي اكلي هالكاكاو او اكلي هالحلويات اتردد الف مرة لاني حريصة اني اجيكم بيوميات مشرفة افتخر فيها

الله يديم جمعتنا وييسر امورنا وننزل وزنا على خير

احبكم

في امان الله

الله يعزك على هالكلام

لاكن برضك بهزمكم يعني بهزمكم

ألا تي تي ماقلتي كم عمرك

إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اليكم ..... البحيرة التى يشرب منها يأجوج ومأجوج

دعاء لتسخير الزوج