إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

انا اقولك ليش الغداء محذووف

انا اكو ن نايمه

والغداء عندي وجبه موب اساسيه


مبررررروك لا ام ايه وام جوجو

عقبالنا

اهااااه هلق عرفت ههههههههه

أوكي الله يكون بعون الجميع

صباااااااااااااااااح الفل

انا لما شفت يومياتكم و انو ما شاء الله الكل نازل كتير شجعتوني

انا فطوري كورن فليكس مع حليب خالي الدسم
و شربت شاي

و ان شاء الله الغدا رح يكون تونه و سلطة

و العشا ما بعرف لسا

ما ابيع انا كنت امشي ساعة و نص يوميا و متل برنامجك صباحا و مساء بس هلأ كتير بحس حالي مش قادرة

و ما الي نفس امشي

بس لو مشيت عن جد رح يفرق وزني و بسرررررررعة كمان

ادعولي اقدر اطلع امشي و ترجع نفسيتي متشجعة

هلا بك شوش

والله أني مثلك أنا معي تمزق بالأربطه وهاذا علاج لي يعني مشي عاااااادي لاركض ولا نزول صعود الدرج ونزوله والله أني أطفش تخيلي كل يومي جالسه على الكرسي هلكني التمزق


والله أن رجلي لحالها تلتوي تعبت والله وإذا وقفت المشي راح يثقل علي الدكتور بالأدويه والله طفشت لاكن وش السوات غير الله يصبرني والله


ونا والله يابنات ماقلت لكم كذا إلا من باب التشجيع فاأذكروا الله وصلوا على النبي



أشوفكم المساء