إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شـــذى

صبااااااااح الخير يابناااااااااااااااات ياحلا رشيقاات بالعالم

ما ابيع الصمت بالعكس الي ينحف يقولون يطوول

كتبت : أم الجوهرة2009

هلا أختي ما أبيع ... أنا تمام الحمد لله

بالنسبه للعشا شوربه أنا موافقه عليه حلوه الفكره والله يعطيكي العافيه عطيتيني فكره للعشا.... عجزانا أفكر مشكوووووووره يا قلبي

كتبت : تفاحه

صباح الفل والورد والياسمين والرشاقه

اخواتي بكل اسف البارحه مامشيت

ماني قادره ابدأ في المشي رغم اني متأكده اني بمجرد البدء راح اتعود

كل يوم احط لي عذر غير

اليوم باذن واحد احد اتشجع واروح امشي في الممشى بس دعواتكم لي يا اخوات

فطوري كالعادة

سندويش جبن اسمر بس يوم قريت المقادير شفت فيه بلاوي ماظل كريمة ولا سكر ولا حليب الا حطوه فيه

بصراحه طعمه لذيذ كانه كيكه مش سليس اسمر واللي تبي منه تروح " برد توك " حتى الاسمر عندهم مميز وطري

وشربت معاه كوب بلاك كوفي

وناويه اتغدا طبعا بعد مايخلص الدوام الساعه 4 العصر

اكل سلطة وتونه

والعشا مثل ما تعرفون روبة وثلاثة قطع فاكهه

طبعا هذا النظام اللي كتبه لي اخصائي التغدية علشان انظم مستوى السكر في الدم لانه عندي مرتفع جدا

وان شاء الله يوم الخميس اوزن واخبركم بالنتايج

وموفقين يا الغاليات

كتبت : حكاية

كيفكم انشاء الله مناح وماشيين على التحدى والحماس وماتغركم مغريات الدنيا ترا الاكل الى انحبة مابخلص من الدنيا
عمرنا الى بخلص اذا اكلنا بدون شعور ومحاسبة
.................................................. .................................
انا اليو ان شاء الله صايمة

كتبت : دمعت احســـــاس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماأبيع الصمت برخص الكلام:
هههههههههههههههههههههههههههه يسعد الرحمن قلبك

ماشاء الله عليك ياأختي كان أخذتيني (( جالسه من الساعه 3 الفجر

شكلك والله أعلم من الكويت وه بس

إن شاء الله في الإجازه أنا عندكم وناااااااااااااااااااااااااااااااسه

اللهم ياربي يثبتك على هالحماس ويصبرك وإن شاء الله كلنا ننزل من غير مكروه اللهم أمييييييييييييييييييييييييين

انشالله تجين الكويت واخذج معاي وحطج بعيوني بعد يابعد عمري جم لنا مايبيع الصمت واااااااي يحلوج

ويارب يساعدج وقويج وتنحفين

وربي يسهل علينا وعليج ولا يضيع تعبنا انشالله
قواي امين

كتبت : دمعت احســـــاس

هاي

حلوين طيبين نحيفين وبن حبكم اليوم كالعده سويت تمارين وبنتي تسوي وياي تقولي يما يلا واحدا تنينا منكثر ماتشوفني العب رياضه

تصدقون عيت تروح الحضانه ودها تلعب راضه

اليم كان ريوقي فواكه مع انناس وتوست اسملا وجبنا لايت تصدقون مدري شتغدا موجاي علابالي شي شكلي بقضيها فواكه او انناس بروحه اليوم كله

إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اليكم ..... البحيرة التى يشرب منها يأجوج ومأجوج

دعاء لتسخير الزوج