إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عقد الورد
-
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 2 والزوار 0) ‏ماأبيع الصمت برخص الكلام , ‏ام ميرال+

فديييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييتك على هالمرور
كتبت : عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحه:

مرحبا بنات

وحشتوني

صار لي كم يوم غايبه عنكم بسبب مرضي

وامس طلبو لي الاسعاف بسبب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وعدم انتظام ضربات القلب وهبوط حاد في السكر

متضايقه حيل يا اخوات

رغم ان اكلي صحي بس مش عارفه ليه وضعي الصحي صاير كذا

واللي قهرني اكثر اني امس سجلت في نادي صحي الظهر وماجات الليل الا انا في المستشفى

الحمد لله طلعت من المستشفى لكن الدكتور حذرني من اي جهد وتعب


واحب اقول لكم اني وزنت يوم الاربعاء ( غصب عني ) لاني كنت رايحه المستشفى لاخصائي السكر وكان لازم يقيس وزني

وشفت ان وزني صار 101.5

الحمد لله نعمه

علما بان وزني بداية المشوار كان 103

ألف الحمد الله على سلامتك

جعلك ماتشوفين الشر يارب

بسم الله عليك

إذا كذا خلك

لاعاد تسوين رياضه صحك ألزم والله

الله يشافيك ويعافيك وخلك منتظمه بالنظام على شان ماتزيدين

والله يكون بعونك يااااااااااااااااارب
كتبت : عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ميرال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم حبيبااتي وعسااكم على القووه
بصراحه ودي اكوون معاكم اذا ماعندكم مانع
انا ليه فتره بسيطه اسوي تخفيف بالاكل عشان اعود جسمي بتقليل الاكل
والحين خلاص راح ابدأ باذن المولى معاكم عسى مايكون هناك شي يعيقني عنكم
وتوني ارتب جدولي الغذائي لاني قررت امشي على نظام النقاط وحسيته حلو مرره
لانه يسمح لك تنوعين اكل على فترات
وراح يكون جدولي كمان مرتب في الوجبات يعني من الصباح الى المغرب وبس وبعدها ما اكل شي
سوى المويه اشربها
وصدقوني يابنااااات اذا رتبتي نفسك بالاكل تنزلين باذن المولي
اما بالنسبه للريااضه اللي ما اطيقهااا الله يعين راح اسويها يوميا لمدة نص سااعه وهي المشي فقط
واذا حسيت فيني حماس اقفلها بالنط <<< ونااسه تخيليني انطط ويا بنتي خخخخخخخخ


طوووووووووولت عليكم سوووووري



ماااااا ابيع مشكووووووووره يا غلاتي


هلا وسهلا ومرحبا ألف

والله منوره وهاذي مبطي أقولها لك دخلي ولا مادخلتي كفايه نووووووووووووووووووووورك


تم قبولك على أن وزنك تحت 100 (( أحبها ياعالم والله أحبها


لاكن ياقلبي نظامك كم نقطه
كتبت : عقد الورد
-
بنات ذكروا الله وصلوا على النبي

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

أبشركم نزلت 4 كيلوا أذكروا الله تكفون لا إله إلا الله

عقبال البقيه ومبروك للنزلوا
كتبت : دمعت احســـــاس
-
السلام عليكم بنات اشلونكم وحشتوني اسفا اني مادشيت المنتدا امس بس كنت ابيت اهلي ازوارا الخميس والجمعه المهم احبيت ابشركم انا وزنت مابيع الصمت احبج ولله من كل قلبي ولله العضيم بس انا ماشيه بدايت عدل ويمكن لاني ماشديت ازياده اوشي مثل جذي مادري بسني محبطه اشوي لاني نزلت مووايد كيلو بس بس اوعدج ولله اوعدج ان بعد اسبوعين اوزن وكون نازله شي يبيض الوجه انشالله ولله ادراي انج تفرحيلنا حتا لونزانا نص كيلو بس احنا نبي نفرحج ونفرح لما نوصل للاحسن بس سامحيني لاني يمكن قصرت اني اوصل شي يفرح
بس ترا هاذا مو اخر مشواري انا عندي طموح ولازم اوصل للاخر ونشالله اوصل 51 انشالله

ولحين ياااااااااااااااااااااااا بنات يلا كلنا واحد اثنين ثلاثه ابدا يانشاط 1234للرشاقه سر 1234 ههههههههههههههههه اندمجت
كتبت : عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمعت احســـــاس:
السلام عليكم بنات اشلونكم وحشتوني اسفا اني مادشيت المنتدا امس بس كنت ابيت اهلي ازوارا الخميس والجمعه المهم احبيت ابشركم انا وزنت مابيع الصمت احبج ولله من كل قلبي ولله العضيم بس انا ماشيه بدايت عدل ويمكن لاني ماشديت ازياده اوشي مثل جذي مادري بسني محبطه اشوي لاني نزلت مووايد كيلو بس بس اوعدج ولله اوعدج ان بعد اسبوعين اوزن وكون نازله شي يبيض الوجه انشالله ولله ادراي انج تفرحيلنا حتا لونزانا نص كيلو بس احنا نبي نفرحج ونفرح لما نوصل للاحسن بس سامحيني لاني يمكن قصرت اني اوصل شي يفرح
بس ترا هاذا مو اخر مشواري انا عندي طموح ولازم اوصل للاخر ونشالله اوصل 51 انشالله
ولحين ياااااااااااااااااااااااا بنات يلا كلنا واحد اثنين ثلاثه ابدا يانشاط 1234للرشاقه سر 1234 ههههههههههههههههه اندمجت
هلا بك والله ومرحبتين ولك محل

ونا والله أحبك من كل قلبي

ياقلبي أنتي كيلو نقصتي ولاكيلو زدتي ؟!!

كيلو نزلتي صح أحسن من أنك تزيدين والله هاذي كتبت ربك

والله لايضيع لك تعب

بارك الله فيك والله أن كلامك عين العقل جد والله فرحت لك حتى لو كيلو وحاسه بتأنيبك لضميرك

لاكن الشي إلي شدني أنك بدلتي اليأس بالحماس والله أنك قممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممه

الله يسعد قلبك
الصفحات الأولى ... 47  48  49  50  51 52  53  54  55  ... الأخيرة

التالي

اليكم ..... البحيرة التى يشرب منها يأجوج ومأجوج

السابق

دعاء لتسخير الزوج

كلمات ذات علاقة
100 , أحبها , مهم , الدنيا , بلد , تبين , بديل , حملة , حملتك , خمس , سميها , شي , شهور , فوق , إلى , والحمله , وزنها , نوصل , ونكسر