إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمعت احســـــاس:
هاي بنــــــــــــــــــــات حلوين طيبين نحيفين وسنبتيكا بنحبكم ماابيع اشاونج شخبارج اتي سالتيني عن السلري وهو فيمنا تستعملونه كليوم الكرفس بس السلري هو جذور الكرفس وايد حلو ينحف و يحرق اي وعلي يوم الجمعه انا انشالله معاكم ****
هاي تفاحه اشلونج شخبارج تفاحه حبيبتي شدي حيلج ونشالله تعوضين وديري بالج علي نفسج ترا صحتج اهم ***
أ ماالحين اقواكم يومياتي طبعن رياضتي ومشيي هذا اهو اما الفطور 7تمرات ولبن خالي الدسم والغدا بونس نفسي اليوم باكل اندومي والعشاء خضار مسلوقه يمي يمي
هاي بنــــــــــــــــــــات حلوين طيبين نحيفين وسنبتيكا بنحبكم ماابيع اشاونج شخبارج اتي سالتيني عن السلري وهو فيمنا تستعملونه كليوم الكرفس بس السلري هو جذور الكرفس وايد حلو ينحف و يحرق اي وعلي يوم الجمعه انا انشالله معاكم ****
هاي تفاحه اشلونج شخبارج تفاحه حبيبتي شدي حيلج ونشالله تعوضين وديري بالج علي نفسج ترا صحتج اهم ***
أ ماالحين اقواكم يومياتي طبعن رياضتي ومشيي هذا اهو اما الفطور 7تمرات ولبن خالي الدسم والغدا بونس نفسي اليوم باكل اندومي والعشاء خضار مسلوقه يمي يمي
سمبتيكا ياي يانيسي
والله الحمد الله تمام اهاااااه فهمت أنا الكرفس مو معه دايم يعني أشوفه وأعرفه لاكن طعمه مدري يجيب المغص ويوجع لي كبدي
والله تفاحه بخير )) الناطق الرسمي (الله يرجك رجاً مبرحا
أنا يختي ماتغديت ألا 4 تمرات وونص كاس ماي لاكن ودي أروح أكل لي شي قبل لا تجي الساعه 7 لأن بسهر وأكيد بجوع