مجتمع رجيمأرشيف رجيم

إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا


واااااااااااااو شنهو هالروايح الطيبه

ريحة البخور تجنننننننننننن

بنات اسمحو لي انا ماراح اوزن اليوم لان الدوره شكلها بتنزل واكيد فيها زيادة وزن

وانا ما ابي احباط

يومياتي

الفطور : سندويشه جبن لايت بس التوست مش اسمر + حليب قليل الدسم

الغدا : سلطة جرجير + ربع فرخه ( مقليه ) + 6 الى 8 ملاعق طعام رز ( كبسه ) + شويه بطاطس وبصل محموص ( حشو الكبسه )



بنات بصراحه كنت محتاجه اكسر الرجيم علشان ما يصيدني اكتئاب اكثر


بعدين ومثل ما انا قلت لكم انا ما ابي اسوي دايت شهر وشهرين بالكثير ثلاثه وخلاص اوقف

انا ابي اظل طول حياتي ماشيه على الاكل الصحي المتوازن بس مايمنع اخلي لي يوم اكل فيه اكل نفسي فيه

ايه نسيت اخبركم

بعد الغدا اكلت قطعتين شوكلاته " افتر 8 " وشربت كوفي ساده
مابيع الصمت ايولله هلا ولله ولعيونك الرقبه سداده و هـــــــــــــــــــــــاي وحلوين طيبين وسنبتيكا بنحبكم هههههه حدي مبصوطه وشتقتلكم بنات هههه امس الميزان يسلم عليكم أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأ أأأأأأأأأأ قولكم وزني لالالالالا وناسه منصج ولله امس وزنت وكلع وزني 98,4 هومو حلو واجد بس زين الحمد لله ونا مبصوطه فيه يااااي وناسه
اليوم بلزواره الكل يقولي نحفانه ونا مبصوطه ومن الوناسه ماتنبهت علي الباب وورقع وجهي فيه تمسخرت يابنات اليوم الوناسه سعات تهزء هههههههههه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحه:
واااااااااااااو شنهو هالروايح الطيبه

ريحة البخور تجنننننننننننن

بنات اسمحو لي انا ماراح اوزن اليوم لان الدوره شكلها بتنزل واكيد فيها زيادة وزن

وانا ما ابي احباط

يومياتي

الفطور : سندويشه جبن لايت بس التوست مش اسمر + حليب قليل الدسم

الغدا : سلطة جرجير + ربع فرخه ( مقليه ) + 6 الى 8 ملاعق طعام رز ( كبسه ) + شويه بطاطس وبصل محموص ( حشو الكبسه )



بنات بصراحه كنت محتاجه اكسر الرجيم علشان ما يصيدني اكتئاب اكثر


بعدين ومثل ما انا قلت لكم انا ما ابي اسوي دايت شهر وشهرين بالكثير ثلاثه وخلاص اوقف

انا ابي اظل طول حياتي ماشيه على الاكل الصحي المتوازن بس مايمنع اخلي لي يوم اكل فيه اكل نفسي فيه

ايه نسيت اخبركم

بعد الغدا اكلت قطعتين شوكلاته " افتر 8 " وشربت كوفي ساده



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخيرات
أخباركم

مسموحه ياقلبي كل شي إلا أنك تتحبطين وزييييييييييييييييين أنك سويتي

والله يلوم إلي يلومك

بالعافيه ياقلبي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمعت احســـــاس:
مابيع الصمت ايولله هلا ولله ولعيونك الرقبه سداده و هـــــــــــــــــــــــاي وحلوين طيبين وسنبتيكا بنحبكم هههههه حدي مبصوطه وشتقتلكم بنات هههه امس الميزان يسلم عليكم أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأ أأأأأأأأأأ قولكم وزني لالالالالا وناسه منصج ولله امس وزنت وكلع وزني 98,4 هومو حلو واجد بس زين الحمد لله ونا مبصوطه فيه يااااي وناسه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمعت احســـــاس:
اليوم بلزواره الكل يقولي نحفانه ونا مبصوطه ومن الوناسه ماتنبهت علي الباب وورقع وجهي فيه تمسخرت يابنات اليوم الوناسه سعات تهزء هههههههههه


هلا وغلا ومراحب ألف

وه وه وه وه عسااااااااااااااااه دوووووووووم مو لحظه ويووووووووووووووم

وحنا والله أكثر نشتاق

ماشاء الله تبارك الرحمن
اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

إن شاء الله دوم هالنزول وربي فرحتيني وعقبالي يارب وعقبال كل بنت تتمنى هالشي وه وه ياااااااااااااااااااحلوك والله

بسم الله عليك عسى ماصكك الباب بقوه هههههههههههههههههههه من هزئـكِ


لاكن والله أحس أن الفرحه تنسيك صكة الباب هع هع الله يديم عليك وعلي وعلى تفاحتي وعلى جميع المسلمين والمسلمات ياااااااااارب

ياويلي عليك يابنت
أصبحنا وأصبح الملك لله الواحد القهار

اليوم السبت 8\6\1431هـ

باقي على الشهر 21 يوووووووووووووووووووووووووووووووم


ياربي ونا وزني ثابت أسغفر الله ياربي
الأولى ... 94  95  96  97  98 99  100  101  102  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
100 , أحبها , مهم , الدنيا , بلد , تبين , بديل , حملة , حملتك , خمس , سميها , شي , شهور , فوق , إلى , والحمله , وزنها , نوصل , ونكسر