إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يوفقك ويحقق لك اهدافك
ياليت تكتبي بيانتك والرجيم الي راح تتبعيه عشان الي حابة تنظم بالقروب معك
ربي يقويك ويصبرك ويعطيك العافية

هلا بك

أمين يارب وياك

أوكي أنا بياناتي بالتوقيع

ونا أول بشوف كم معي من بنت ويكون كل شي بعد مانجتمع

والله كلامك على العين والراس

بنات والله ودي نجرب رجيم النقاط

وش رايكم

أمييييييييييييييين يارب العالمين

كتبت : om jojo

السلام عليكم اقبلوني معكم
الطول 165 الوزن 103 بعد ان كان 85

ربنا يوفقنا جميعا ان شاء الله
ساذهب لاخصائيه التغذيه اليوم ان شاء الله دعواتكم
وسوف اكتب الدايت اللي تعطيهوني ان شاء الله

كتبت : ام ايه

مرحبا بنات اعتقد عرفتوا وزني
116
طولي 168
عمري 27
انا مثلك يا ضياء الامل حابه انحف قبل رمضان
انا ماشيه على تخفيف الاكل ومحاسبه نفسي
قبل ما اكل اي مضر افكر بنفسي وقهري من جسمي والناس

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة om jojo:
السلام عليكم اقبلوني معكم
الطول 165 الوزن 103 بعد ان كان 85

ربنا يوفقنا جميعا ان شاء الله
ساذهب لاخصائيه التغذيه اليوم ان شاء الله دعواتكم
وسوف اكتب الدايت اللي تعطيهوني ان شاء الله

هلا بك أم جوجو

حياك الله معنا نورتي محلك

كلنا بنتظارك

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه:
مرحبا بنات اعتقد عرفتوا وزني
116
طولي 168
عمري 27
انا مثلك يا ضياء الامل حابه انحف قبل رمضان
انا ماشيه على تخفيف الاكل ومحاسبه نفسي

قبل ما اكل اي مضر افكر بنفسي وقهري من جسمي والناس

أكيد مايبيله كلام أكيد عرفناكِ

والله كلنا ودنا قبل رمضان

يعني مافي غير أن نشد على نفسنا والتخبيص بسنا منه

لأن خلاص ياخواتي طفشنا من الكلام إلي يجينا من سبب السمنه إن شاء الله خير

الله معك في حفظه

إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اليكم ..... البحيرة التى يشرب منها يأجوج ومأجوج

دعاء لتسخير الزوج