مسابقة بالرشاقة احلى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : heba e
-
الفطار كان شاى بلبن
والغداء والعشا باميه باذن الله



بنات انا كنت عاوزه اسال هو الكنتالوب من الفواكهه الممنوعه ولا لا ؟؟ عشانه مسكر اوى يعنى
كتبت : um rawan
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:




الله الله الله ... انا مييييييييييييييييييييييين فيهم بقى
انتي احلي واحده فيهم اختاري بس
كتبت : heba e
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:



ايه الجمال دا كله
ماشاء الله عليكى ام روان

اتا بقى فى النظام دا بمشى مش بلعب تمارين عشان باكل قليل ولما بلعب بحس بهبوط جامد
فبمشى بس .. انما التمارين لما اغير النظام باذن الرحمن
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
































يلا ال9 بنات وراي نفس الحركات كل يوم ساعه بس
كتبت : um rawan
-
دايما لمن تجي تختاري نوع من الفواكه للاكل اختاري ياتفاح ياكمثري او بطيخ بحسسوك بالشبع وفي نفس الوقت بساعدو في نزول الوزن ولو بتحبي البرتقال او القريب كمان احسن شديد
كتبت : um rawan
-
ولا يهمك حبيبه المهم تعملي رياضه والمشي كمان قمه الروعه ربي يقويك يارب
كتبت : heba e
-
كله تمام ام روان الحمد لله .... شويه كدا وهانزل اتمشى باذن الرحمن
الصفحات الأولى ... 97  98  99  100  101 102  103  104  105  ... الأخيرة

التالي

تكريم العضوات المميزات و المواضيع المميزه في منتدى الجوال (مارس&ابريل)

السابق

موت الملائكة يارب رحمتك

كلمات ذات علاقة
مسابقة , احلى , بالرشاقة