مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مسابقة بالرشاقة احلى





يلا حبيباتي نقوم نديها رياضه عشان نخس
الابندا زينب هبويه مايا هلمو يابنات ساندي انتي اتفرجي بس وشجعينا والبتغلط صلحيها يلا 1---------- 2----------3----------

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منار28:
فينك يا ام ناصر.لك فترة مش باينة
انا هنا بس مشغولة شوية والله دايما عندي ناس ش بلاقي وقت خااالص
انت اخبارك ايه؟
مسااااااااااااااااء الخير علي الوردات الحلوين

‏مايا رامي , ‏ام ناصر** , ‏الابندا , ‏heba e+ , ‏sandybill , ‏zainobati2012

كيفكم ايش اخباركم كلوا تمام

اليوام كان تمام وما قدرت ادخل اليوم عشان الموقع كان معلق عندي حاولت من الصبح بس مو راضي

ودوبوا دخل معايا

زنوبتي اهلين يا قلبي ورجيمي رجيم الدكتور فادي ينزل 25 -30 كيلوا في الشهر

ام روان انا موجوده يا قلبي بس زي ما قلت انوا الموقع ما فتح معايا

هبويه الف سلامه عليكي يارب وما تشوفي شر وانتبي علي نفسك يا عسل

ساندي ربي يساعد في حملك يارب ويقومك بالسلامه

ام ناصر - مايا - الابندا كيفكم يا عسل وكيف الرجيم معاكم

انا اليوم فطرت بيضتين وخيار

واتغديت خضار مسلوقه

واكيد بعد كل وجبه شاي اخضر بالزنجبيل

بالنسبه للرياضه ما قدرت امشي علي السير

عشان كنت حاسه بتعب في رجولي بس احاول اني بعد شويه امشي لو 10 دقايق

ام روان وزنوبتي انا حابه ابدا معاكم رجيم 12 يوم من يوم السبت اذا ما عندكم مانع

يا بنات ممكن تعطوني رايكم

ايت احسن الميزان الرقمي

او الميزان المؤشر

الميزان الرقمي لمن اوزن يكون 70 كيلو

والميزان المؤشر يكون 66 كيلو

مو عارفه ايت اصدق

ياريت تقولولي
حياك الله ياتوتا الميزان الرقمي دايما تمام حبيبه واتفقنا علي بدي الرجيم مع بعض انا وانتي وزينب وانشاء الله ننقص
الأولى ... 162  163  164  165  166 167  168  169  170  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , احلى , بالرشاقة