أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

مسابقة بالرشاقة احلى

موضوع مغلق
الصورة الرمزية nonah143
nonah143
وردة محترفة
قديم 04-22-2010, 07:37 PM
#1165
بنات انا وزنت والحمد لله نزلت فى الاسبوع دا 3 كيلو وفى النظام كله 4 كيلو بس انا مقدرتش اكمل خالص بصراحه المفروض 3 ايام كمان بس كدا انا جبت اخرى
كدا انا اول حد يعلن عن وزنه ... انتو يلا بكره الميزان .. ربنا معانا وانا حطيت نظامى لو حد عاوز يمشى بيه معايا من السبت باذن الله


ماشاء الله عليك ثابري الله معاك ويعينك يا عسل
الصورة الرمزية nonah143
nonah143
وردة محترفة
قديم 04-22-2010, 07:40 PM
#1166
وينكم ياوردات مافي احد يرد وينك ياهبة ماتردوا ياحلوين شكلو مافي احد الاانا
الصورة الرمزية nonah143
nonah143
وردة محترفة
قديم 04-22-2010, 07:46 PM
#1167
توتة وهبة انا كتبت الرجيم مرة تانية عشان تشوفوه
كيفك يانونة الرشيقة انتي نزلتي كم في رجيمك ده
الصورة الرمزية nonah143
nonah143
وردة محترفة
قديم 04-22-2010, 08:02 PM
#1168
انتي وينك ياهبة ويانونة الرشيقة وياوردات
الابندا
وردة مبدعة
قديم 04-22-2010, 08:46 PM
#1169
مساء الخير ياقمرات

هبة
الف الف مبروك نزول الوزن


هوميعاد بكرة ولا السبت
الصورة الرمزية ام طاهر
ام طاهر
وردة بيضاء
قديم 04-22-2010, 09:15 PM
#1170
الفطور
5 تمرات - كوب حليب

الضحى
كوب نسكافي بدون سكر

الغداء
سلطة على كيف كيفج حطي فيها اللي تحبينه - روب - حبتين كيوي
او
بيضتين - روب - سلطة خفيفة
او
علبة تونة - سلطة - روب
ممكن تخلطين التونة مع السلطة


المغرب
3 حبات تمر - كوب حليب او روب

العشاء
حبتين فاكهة - روب
او
سلطة - روب
او
ممكن
تشربين
كوب
عصير
برتقال
كبير

النظام ده حلو جدا عجبنى بجد

ان شاء الله يانونة ابتدى معاكى من السبت الجاى فية

لاننا لحد دلوقتى عاملة تخفيف بس

العلامات المرجعية

مسابقة بالرشاقة احلى


« موت الملائكة يارب رحمتك تكريم العضوات المميزات و المواضيع المميزه في منتدى الجوال (مارس&ابريل) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطاتي الشخصية لعيون ولا احلى في احلى مسابقة للعناية بالبشرة تختوختي المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 21 11-11-2012 05:26 PM
عندما تغدو الحياة جميلة فـ بالرشاقة تكون أجمل بحر الأمنيات أرشيف رجيم 236 01-11-2012 08:32 PM
مشاركة ولا احلى فى مسابقة بدون اغانى احلى ولا احلى النقاش العام 20 05-05-2011 08:48 AM
حملة وداعا للسمنة واهلا بالرشاقة..... عاشقة الهوى أرشيف رجيم 63 12-13-2010 11:57 AM
تجمع لريجيم البروتين "وداعاًللسمنة اهلاً بالرشاقة هندوسة بابا أرشيف رجيم 12 09-29-2010 12:07 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل