مسابقة بالرشاقة احلى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام طاهر

نونة

اهلا ياقمر

بقولك اية انا عايزاكى تكتبيلى الرجيم تانى

عشان مش لقية الصفحة بتاعته

كتبت : نونة الرشيقة

صباح الخييييييييييير ‏ام طاهر+ , ‏الابندا , ‏الصرقعه , ‏رشيقة مستقبلا , ‏nonah143 , ‏zainobati2012

كتبت : نونة الرشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zainobati2012:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا احلى رشيقات فى الدنيا وحشتونى اوى اوى اوى
شكرا لكل البنات اللى سالو عليا ربنا يخليكم ليا ماتشوفوش شر إن شاء الله
أريد منكم مساعدة عندي إمساك حياكم الله أرجوكم أي وحدة مجربة حاجة تفيدني بها ولكم جزيل الشكر

ألف سلامة عليكي كتري الألياف في الأكل الخضار والعيش الاسمر والفواكه واشرب السنماكى
ولو انتي عاملة بروتين دايت وقفيه فترة لحد ما الامساك يروح

كتبت : ام طاهر

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كتبت : nonah143

وزني سابقا 87
الحين 82