مسابقة بالرشاقة احلى
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
نونة الرشيقة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zainobati2012:
أهلا بيكى رشيقة ومرسي كثير ياروحي
يومياتي
فطار
3 تمرات
الغذاء موزة
العشاء زبادي+ 7 تمرات
الميه تقريبا 2 لتر
الرياضة ماكان عندي وقت لأني كنت بنظف البيت وإستغرقت 8 ساعات حتى هذه رياضة صعبة صح
أهلا بيكى رشيقة ومرسي كثير ياروحي
يومياتي
فطار
3 تمرات
الغذاء موزة
العشاء زبادي+ 7 تمرات
الميه تقريبا 2 لتر
الرياضة ماكان عندي وقت لأني كنت بنظف البيت وإستغرقت 8 ساعات حتى هذه رياضة صعبة صح
الله يعينك واكيييييد الحركة الكتيييييرة بتحرق سعرات