مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مسابقة بالرشاقة احلى

اهلين يا حلوين

ومساء الخير علي الكل

انا اسفه مادخلت بدري اليوم عشان كنت مشغوله

بس اليوم خبصت ام الرجيم

بس مو كتير اول ما صحيت ما اكلت شي بس شربت مويه لدرجه اني ما اقدر اكل

وقبل شويه اتغديت دجاج مسلوق

وشربت عصير اناناس وبرتقال

والمويه ماشاء الله عليه خلصت جالون المويه الي في البيت خخخخخخخ

وحاسه نفسي جالون ماشي في البيت وقاعده بس جنب الحمام خخخخخخخ

بس الحدمدلله علي كل حال

وبالنسبه للرياضه نص ساعه مشي علي السير وربع ساعه ايروبك

و30مره نط الحبل

والف مبروك علي الموضوع المتميز

ويارب نفضل دوم علي كده يارب

السلام عليكم يا احلي بنات
مشتاقه ان شاء الله تبقي معنا وتنحفي بصحه يارب
زينوبتي ربنا يرزقك بالذريه الصالحه يارب
ام روان عامله ايه
هبه الحمد لله احنا بخير

انا كمان مغتربه بس الحمد لله هنا لقيت اخوات كتير

فين بقيه البنات حاسه انكم نايمين كده

الافطار كوب حليب

الغذاء 6 معالق ارز وباميه وقطعه لحم كله بدون دهون

بين نصف كمثري

العشاء ربع فرخه مشويه

دعواتكم
جوجو حبيبه كيفك ماتجوعيني انا صايمه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
هلا بالامل المنتظر مشكوره حبيبه يجزيك ربي الجنه وبارك الله فيك يارب

ميزك الله بالتقوي والايمان يارب




تسلمييييييييييييييين ياعسل والله لايحرمني منك ولا من دعواتك الحلووووووه

مس توتا كيفك حبيبه الايامات دي ايام التخبيص انا خبصت قبل يومين وللحين ندمانه بس الحمد لله
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 6 ( الأعضاء 4 والزوار 2)
الابندا , ‏جوجو 2008 , ‏miss toota , ‏um rawan+


السلام عليكم يا قمرات وحشتونى

معلش من امبارح ما شاركتش بس شوية ظروف كدا
الأولى ... 305  306  307  308  309 310  311  312  313  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , احلى , بالرشاقة