مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-17-2010, 12:51 AM   #1
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: مصر ام الدنيا
المشاركات: 1,607
01 مسابقة بالرشاقة احلى





حبايب قلبى

اهلا بيكم ياحبيبى فى يومياتنا الجديدة وان شاء الله تكون بالخير علينا كلنا

طبعا انتو عارفين اننا هنتقسم فريقين


احنا 18 بنت كل فريق حايكون فيهو 9 وردات

1زينب123
2الابندا113
3مايا رامي108
4جوجو2008101.2
5ام روان96.9
6رشيقه المستقبل93.5
7نونه الرشيقه91.2
8كروان87.1
9ام محمد 88
10نانو الروبي85.25
11هبه85
12زوزو83
13الصرقعة 83
14ام ادم 79
15ام طاهر72
16ام ناصر70.5
17منار2870
18مس تونه70



الفريق البرتقالى

زينب 121

جوجو 100.5

رشيقة 91

كروان 87

نانو 85

الصرقعة 83

زوزو 83

ام ادم 78

مس توتة 67







الفريق الاخضر

الابندا 109

مايا 105.3

ام روان 95

نونة 91

ام محمد 88

نونا 143 82

هبه 82

منار 69

ام ناصر 67.5


اما انا ففى وضع الانتظار لحين تاتى متسابقة اخرى عشان العدد يكون زوجى

اما بالنسبة للرجيم فكل واحدة تتبع النظام اللى عايزاه

وبالنسبة للوزن هيكون كل خميس وجمعة اخر ميعاد للوزن

واللى ما ترسل لى يوم الجمعة رسالة بوزنها الجديد بعتبر وزنها ثابت



ها اية رايكم فى التقسيم


لو حد عنده اقتراح ياريت يقولنا علية


الفريق الاول هيكتب باللون البرتقالى

الفريق الثانى هيكتب بالاخضر

وطبعا هيكون فية رياضة 5 ايام فى الاسبوع

وشرب الماء يكون على الاقل لترين فى اليوم

وطبعا قراة القراءن ياجماعة والدعاء

انا وهبه ومنار بنحفظ القراءن اللى حابب يكون معانا فى الحفظ يقول هو حافظ لحد فين وهيبتدى منين

منار انتى مسئولة عن وضع اذكار الصباح كل يوم صباحا

ام روان انتى مسئولة عن وضع اذكار المساء كل مساء

ياريت ياجماعة الى تشترك معانا لا تكتب مشاركتها بشكل حروفى منفصلة ده طلب شخصى ليس بأمر

اوكية


وياريت اعضاء الفريقين يحطوا الصورة دية فى التوقيع





والفريق الكسبان كل اسبوع هيحط الصورة دية فى التوقيع







__________________
أمحو ذنوبك في خلال دقيقتين





التعديل الأخير تم بواسطة ام طاهر ; 04-26-2010 الساعة 03:05 PM
ام طاهر غير متواجده حالياً  
قديم 04-17-2010, 12:56 AM   #2
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 1,724
افتراضي رد: مسابقة بالرشاقة احلى

الف مبروووووووووووووووووووك ليومياتنا الجديده
من بكره التحدى هيبدأ ويارب نوصل كلنا لاهدافنا

التقسيمه تمام اوى ام طاهر تسلم ايدك يا حبيبتى يارب
بس لازم تبدأى ريجيم بقى مينفعش تستنى كده
__________________
وقل رب ارحمهما كما ربيانى صغيـــــــــــــــــــرا "
اللهم اجرنى فى مصيبتى واخلفنى خيرا منها
اللهم ارزقنى الزوج الصالح والعمل الصالح وارزقنى الرزق الحلال الطيب من حيث لا احتسب












ادعولى اقدر اوصل لهدفى



الهدف الاول ( 01/3/2013 ) : 100 كجم
الهدف الثانى (15/3/2013 ) :95 كجم


الريجيم صعب .... لكن .... السمنه اصعب
heba e غير متواجده حالياً  
قديم 04-17-2010, 12:57 AM   #3
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 1,724
افتراضي رد: مسابقة بالرشاقة احلى

ام طاهر مع بدايه المسابقه فانا وزنى الحالى 85
__________________
وقل رب ارحمهما كما ربيانى صغيـــــــــــــــــــرا "
اللهم اجرنى فى مصيبتى واخلفنى خيرا منها
اللهم ارزقنى الزوج الصالح والعمل الصالح وارزقنى الرزق الحلال الطيب من حيث لا احتسب












ادعولى اقدر اوصل لهدفى



الهدف الاول ( 01/3/2013 ) : 100 كجم
الهدف الثانى (15/3/2013 ) :95 كجم


الريجيم صعب .... لكن .... السمنه اصعب
heba e غير متواجده حالياً  
قديم 04-17-2010, 01:00 AM   #4
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 1,724
افتراضي رد: مسابقة بالرشاقة احلى



__________________
وقل رب ارحمهما كما ربيانى صغيـــــــــــــــــــرا "
اللهم اجرنى فى مصيبتى واخلفنى خيرا منها
اللهم ارزقنى الزوج الصالح والعمل الصالح وارزقنى الرزق الحلال الطيب من حيث لا احتسب












ادعولى اقدر اوصل لهدفى



الهدف الاول ( 01/3/2013 ) : 100 كجم
الهدف الثانى (15/3/2013 ) :95 كجم


الريجيم صعب .... لكن .... السمنه اصعب
heba e غير متواجده حالياً  
قديم 04-17-2010, 01:02 AM   #5
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 1,724
افتراضي رد: مسابقة بالرشاقة احلى





__________________
وقل رب ارحمهما كما ربيانى صغيـــــــــــــــــــرا "
اللهم اجرنى فى مصيبتى واخلفنى خيرا منها
اللهم ارزقنى الزوج الصالح والعمل الصالح وارزقنى الرزق الحلال الطيب من حيث لا احتسب












ادعولى اقدر اوصل لهدفى



الهدف الاول ( 01/3/2013 ) : 100 كجم
الهدف الثانى (15/3/2013 ) :95 كجم


الريجيم صعب .... لكن .... السمنه اصعب
heba e غير متواجده حالياً  
قديم 04-17-2010, 01:03 AM   #6
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: مصر ام الدنيا
المشاركات: 1,607
افتراضي رد: مسابقة بالرشاقة احلى

اهلا ياهبة ياقمر نورتى

ياريت كلكم ياجماعة تقولولى على اوزنكم الجديدة
__________________
أمحو ذنوبك في خلال دقيقتين




ام طاهر غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
مسابقة , احلى , بالرشاقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطاتي الشخصية لعيون ولا احلى في احلى مسابقة للعناية بالبشرة تختوختي المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 21 11-11-2012 05:26 PM
عندما تغدو الحياة جميلة فـ بالرشاقة تكون أجمل بحر الأمنيات أرشيف رجيم 236 01-11-2012 08:32 PM
مشاركة ولا احلى فى مسابقة بدون اغانى احلى ولا احلى النقاش العام 20 05-05-2011 08:48 AM
حملة وداعا للسمنة واهلا بالرشاقة..... عاشقة الهوى أرشيف رجيم 63 12-13-2010 11:57 AM
تجمع لريجيم البروتين "وداعاًللسمنة اهلاً بالرشاقة هندوسة بابا أرشيف رجيم 12 09-29-2010 12:07 PM


الساعة الآن 08:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0