مجتمع رجيمأرشيف رجيم

>> حملة الي متي أنآ سمينة <<

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة =)
شخباركم عسآكم بخير :)

هذي الحملة هدفها : نضع حد لهذي السمنة ! بكل الطرق الممكنة ..~
مدتها :3 شهـور ..~
عدد المشاركات في الحملة : لايقل عن 5 ولا يزيد عن 10 ..~
بدآية الحملة : عند أكتمال التسجيل ..ويحبذأ البدء غداً 4\5\1431هـ يوم الأحد ..~
نظآم غذائي للحملة: هنآك نظام غذائي خاص بالحملة سأضعه بأذن الله في الموضوع ..~

المطلوب من المشاركات : --> ضروري جدا
الأسم :
الطول :
الوزن :
الهدف:
نقظة الضعف بالرجيم :

وأقصد بنقظه الضعف بالرجيم ..يعني شي تشوفينه مستحيل مآتآكلينه او تستذوقينه !


أسئله ومنكِ نريد الجوآب : اذا أردتي-----> الأسئله أختياري

(1)
لماذا تسعين ورآء الرشاقة ؟

(2)
ماهـو أول شي ستفعلينه بعد وصولك للرشاقة ؟

(3)
هل أنتي مشتآقه لرؤيتك شكلك بعد الرشاقة ؟

(4)
ماذا ستفعلين بملابسك ذات المقاس الكبير ..عندما تصبحين رشيقه ؟

(5 )
هل اذا وصلتي لرشاقتك ..ستحآفظي عليها .وتعملي كنتروال على كل شي آمآمك ؟

آنتهينا =)


الموضوع للجادات فقط ...وأي من المشاركات تخبص او لم تمشي على النظام ستستبعد !
وقولي بينك وبين نفسك :: الي متي آنآ سمينة ::

الان
يدي
بيدك
ضعي
حد
لسمنتكِ

شآركـوني هذه الحمله ولن تندمون ابد
انآ في انتظآركم

تآج الرشآقة
المطلوب من المشاركات : --> ضروري جدا
الأسم : تآج الرشاقة
الطول :156
الوزن :79.6
الهدف:55
نقظة الضعف بالرجيم :البطآطس المقليه





أسئله ومنكِ نريد الجوآب :
(1)
لماذا تسعين ورآء الرشاقة ؟

علشآن أثق في نفسي اذا مشيت ..وألبس الملابس اللي تنآسبني ..وخصوصا مقاس سمول


(2)
ماهـو أول شي ستفعلينه بعد وصولك للرشاقة ؟

أطالع المرايا ..وأقول أنآ قدهاا ..وصلت لهدفي =)


(3)
هل أنتي مشتآقه لرؤيتك شكلك بعد الرشاقة ؟

أكيد ..


(4)

ماذا ستفعلين بملابسك ذات المقاس الكبير ..عندما تصبحين رشيقه ؟

سأعلقهاا ..ولن أرميها ..حتي أتذكر عندما أريد التخبيص أو التراجع


(5 )
هل اذا وصلتي لرشاقتك ..ستحآفظي عليها .وتعملي كنتروال على كل شي آمآمك ؟

ان شاء الله ..سوف أتبع رجيم تثبيت الوزن ..
وسأتبع نظام معين ...
وكنترول لوجبآتي =)


تاج الرشاقة
موفقه يالغلا
هلا اختي يومياتج زايده عن العدد المطلوب لليوميات وراح اغلقها
كلمات ذات علاقة
>> , << , أبي , مول , الخ , حملة , سمينة