لوسمحتو يالطيبين محتاجه مساعده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا دائما احاول اسوي رجيم بس ماأقدر أقاوم الاكل ولما اشوف حد سوى رجيم ونفع معه أعتب على نفسي كثير
مع العلم أني أم لاربع أطفال وعمري 28سنه أرجوكم ابغى شى يسد الشهيه لاني اذا قلت بخفف أزيد في الاكل
واذا عصبت أو زعلت اكل
أتمنى أحد من اللي مثل حالتي و عملو رجيم ونفع معهم يرد علي بسرعه ولكم مني جزيل الشكر:

اهلا اختي الغاليه الله يخليلك اولادك يارب ويعطيك طولت العمر ..
حاولي انك ماتتواجدين مع الاكل كثيرا حاولي تبتعدين عنه ...
في حبوب ممكن تستخدمينها تسد الشهيه وفيك تدخلي الموضوع المثبت في الحميه والرجيم ملف كامل عن الحبوب فوائدها ومضارها وكله عن خبرات سابقه
الله ينولك مرادك