أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

محتاجة مساعدتكم ضروووووووووووووووووووري

موضوع مغلق
الصورة الرمزية NeedFast
NeedFast
وردة جديدة
قديم 04-18-2010, 05:37 PM
#1
مرحبا يا احلى منتدى...........انا من زمان متابعيتكم بس سجلت جديد لأستفسر عن اشي بنحف 3 كيلو في الاسبوع بدون رجيم او رياضة لأنو ما عندي وقت بالمرررررررررررة....انا بس بدي انحف بس 3 كيلو وبوصل للوزن المثالي وهاد الاشي اللي قاهرني انني بس بدي 3 كيلو و مو قادرة اخسرهم...............فيا ريت حدا يساعدني ضرووووووووووووووري....عندي مناسبة كمان اسبوعين ولازم اكون خسرانة 3 كيلو هاد الاسبوع............وبدون رجيم او رياضة مع العلم انه انا ما باكل بعد الساعة 8 المسا بس قبل ال8 اكل عادي يعني بوخد راحتي................فا لاقولي حل.........مشان الله محتاجة مساعدتكم ضروووووووووووووووووووري smile19.gifمحتاجة مساعدتكم ضروووووووووووووووووووري smile19.gifمحتاجة مساعدتكم ضروووووووووووووووووووري smile19.gif
الصورة الرمزية ضحكة الدنيا
ضحكة الدنيا
رحيق الورد
قديم 04-18-2010, 05:46 PM
#2

اختي وين المشكله لو سويتي رجيم مشيتي لك نص ساعه ..
مو رجيمبمعني رجيم لا يعني خففي المقلي اكليه مسلوق وخففي عن الحلى والسكريات واخسري ال3 قبل لا يزيدوون ..
ربي يوفقك يارب وينولك مرادك
الصورة الرمزية NeedFast
NeedFast
وردة جديدة
قديم 04-18-2010, 06:05 PM
#3
شكرا يا ضحكة الدنيا بس والله هدول ال3 كيلو مو راضيين يروحو....جربت اخفف السكريات وما اوكل مقلي بس كأن شيئا لم يكن وهاد اللي محيرني......بس بدي اسألك اذا بتعرفي عن شوربة الملفوف كيف بتنعمل وشو فائدتها وكم بتنحف بالاسبوع بالزبط....او اذا في اشي تاني بنحف...وشكرا الك كتييييييير

العلامات المرجعية

محتاجة مساعدتكم ضروووووووووووووووووووري


« محتاجه تشجيع تعالوا نبارك لاخواتنا طموحي داعية وعبير الورد1 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محتاجة مساعدتكم رشاقة انثى النقاش العام 3 03-22-2015 10:50 AM
محتاجة مساعدتكم تــــــــــــــوتـــــة أرشيف رجيم 7 02-14-2011 08:41 PM
محتاجة مساعدتكم انا تعبانة sho-o-osh مسجات الجوال 8 01-15-2011 06:18 PM
محتاجة مساعدتكم روعة الإيمان الآراء والشكاوى والاقتراحات 4 07-30-2009 10:33 AM
بجد محتاجة مساعدتكم فتاة المراعي أرشيف رجيم 4 05-26-2009 01:43 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:40 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل