نزلت وزتي 31 كيلو..بس..!!؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دودي11
-
ياقلبي تسلمين وان شاء الله تنزلين ابداي تخفيف ورياضه الدرج 10 مرات الى عشرين مرا وان شاء الله تنحفين
كتبت : سماء ثامنة
-
ما شاء الله عليك

أنصحك تروحي تابعي مع اخصائية تغذية و تعطيك برنامج تمشي عليها
و لازم تصححي عاداتك الغذائية و ان شاء الله ماراح ترجعي

بالتوفيق حبيبتي
كتبت : متوكله على الله
-
ماااااااشاء الله عليك

منتي سهله ماتعبي ولا جعتي
ماشاء الله تبارك الله لاقوه الابالله
اللهم لا حسد


الله يرزقني مثل عزيمتك
كتبت : القانته
-
ما شاء الله عنك الله يوفقك
الصفحات 1  2