مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ツ】يوميـــاتي للوصول للوزن المثالي【ツ

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام مصطفى2010:
تسلمى فروووووووووسة على النصائح اللى زى العسل مثلك

ويعطيك الله كل ما تتمنى وتكونى ارشق واحدة فى عيون زوجك ان شاااااااء الله
آآآآمين ربي يسمع منك ويحقق امانيك

نورتي
بنات ما قد احد تنووم عندكم في المستشفى شفتوا نظام المستشفيات كيف!!
يعني الفطور من الساعه 5 الصباح

الغداء 11 قبل الظهر

العشاء الساعه 6 المساء!

واتذكر مرة كان عندي موعد وجالسه ممرضه تقيس الضغط لي

طبعا الممرضه رشيقه وشافت وزني وقلتلها اني نقصت ومبسوطة مني

قالت انا (طبعا تتكلم بالأنجليزي)

قالت آكل عاادي بس اذا جت الساعه 6 المغرب خلاص ستوب اكل وقفل هذا (تأشر ع فمها)

بس تشرب مويه!!

شوفوا كيف

يعني مشكلتنا في العشاء كلما صار مبكر اصح وافضل..
وحتى الأجانب كذا نظامهم

بس حنا للأسف الساعه 6 نقنقه والا الوحده توها تصحى من النوم!!!!

وتو الناس ع العشاء هههههههه

هذا كان حالي اول وحال اختي الحين اللي احاول فيها تخفف

وكل يوم تأجل !!

وحاليا عشاي الساعه 7 او 7 ونص واذا برا 8 المساء

بس بحاول اسوي مثل الممرضه

لي رجعه
تكملة يومياتي:

المغرب اكلت تفاحه

العشاء

ان شاء الله شكشوكه+خبزة صغيرة بر+بياله شاي

see u
مساء الخير بنات كيفكم يارب تكونوا بخير وبصحةوجمعة سعيدة مليئة بالنشاط والافراحسامحيني اختي فارسة التحدي تعرفين كيف مشغولة مع ضيوفي والبارحة النت عطل عنا يومياتي ماسية مع بعض التخبيصات لكن الحمد لله انشاء الله هذا ارسبوع حواضب اكثر مبروك ليكي النزول اختي فارسة التحدي 800غرام منيحين بلا منو الياس بالعكس وزنك هلا نزولو كتير حلو انا انا بالنسبة لي وزني 83 الحمد لله خفت اكون زايدة كتير بسبب الضيوف والمطاعم لكن الحمد لله اجتي على كدا
طب فين بقية البنات يلا عاوزين نسمع اخباركواليوم موعد الوزن ولا نسيتوا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا ونفسي:
مساء الخير بنات كيفكم يارب تكونوا بخير وبصحةوجمعة سعيدة مليئة بالنشاط والافراحسامحيني اختي فارسة التحدي تعرفين كيف مشغولة مع ضيوفي والبارحة النت عطل عنا يومياتي ماسية مع بعض التخبيصات لكن الحمد لله انشاء الله هذا ارسبوع حواضب اكثر مبروك ليكي النزول اختي فارسة التحدي 800غرام منيحين بلا منو الياس بالعكس وزنك هلا نزولو كتير حلو انا انا بالنسبة لي وزني 83 الحمد لله خفت اكون زايدة كتير بسبب الضيوف والمطاعم لكن الحمد لله اجتي على كدا
مساء الورد انا ونفسي ومسميتك احب نفسي ههههههه
تلخبطت بينك وبين وحده ثانيه
مومشكله

ووزنك يعني ثابت؟
ياليت كتبتي كم قبل ..لاني من النوع اللي ينسى

المهم اذا ثابت الحمدلله افضل من الزياده

والله يبارك فيك



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا ونفسي:
طب فين بقية البنات يلا عاوزين نسمع اخباركواليوم موعد الوزن ولا نسيتوا
باقي ضناني ودموع

ان شاء الله بيدخلون في الليل

ويبشرونا
الأولى ... 25  26  27  28  29 30  31  32  33  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
&#&#يوميـــاتي , للوزن , للوصول , المثالي&#&#