أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ツ】يوميـــاتي للوصول للوزن المثالي【ツ

موضوع مغلق
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-01-2010, 05:04 PM
#181
مراااااااحب

حبيت من الليوم ابتدي ويااكم
لاني كنت امر بظرووف وعكرت مزاجي
واتمنى تقبلوني
حيآآآك الله معانا مرهفه
تنورينا (:

بالنسبه ليومياتي

صحيت وشربت كوب ماء كبير
ولعبت رياضه ساعه ونص

ولا امداني افططر
اكتفيت بتفاحه
والغداء بعد شووي
بالعافيه حبيبتي والله يقويك

الصورة الرمزية ام ناصر**
ام ناصر**
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-01-2010, 05:05 PM
#182
ام ناصر وينك طليتي علينا واختفيتي عسى المانع خير؟

ضنوووون..فاقدتك,,سروووجه؟؟اين انتم؟؟

عيوني حوولت من التعب ياله اخليكم

تصبحون على احلى الأحلام
انااااا هنااااا رجعت بعد غياب لمدة اسبوع تقريبا كنت مشغولة بترتيب البيت كم يوم ثم رجع زوجي من السفر يوم الاثنين الحمد لله لما جاء كنت تقريبا 67.5
يعني فاضلي كيلو و نصف على الوزن المثالي كان سعيييد بالتغييير الملحووووووظ
لكننننننننننننن
مع الحلوى اللي جابها و الشكولاتة مع اكل المطاعم ووووو.........و ترك الرياااااضة
زدت 4 كيلووووووووووو اصبحت 71.5
الله المستعان لا اعرف مالذي حل بي هجمت على الاكل بصفة عجيييييبة
اكيييد لاني اتبعت ريجيمات قاسية و نزلت الوزن بسرعة فرجع زاااد بسررررررررعة
من الغد باذن الله ارجع التزم و اكتب يوميااااتي
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-01-2010, 05:06 PM
#183
تكملة يومياتي

غداي : قطع لحم صغيرة مسلوقه+رز حوالي 5ملاعق+سلطة خضراء


العصر
مشيت 40 د ولعبت ع الأوبت 10 د

نفسيتي زفت ماكملت

وجالسه آكل بسكويت شاي +عصير منجا من كي دي دي



لي رجعه ان الله اراد
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-01-2010, 05:11 PM
#184

انااااا هنااااا رجعت بعد غياب لمدة اسبوع تقريبا كنت مشغولة بترتيب البيت كم يوم ثم رجع زوجي من السفر يوم الاثنين الحمد لله لما جاء كنت تقريبا 67.5
يعني فاضلي كيلو و نصف على الوزن المثالي كان سعيييد بالتغييير الملحووووووظ
لكننننننننننننن
مع الحلوى اللي جابها و الشكولاتة مع اكل المطاعم ووووو.........و ترك الرياااااضة
زدت 4 كيلووووووووووو اصبحت 71.5
الله المستعان لا اعرف مالذي حل بي هجمت على الاكل بصفة عجيييييبة
اكيييد لاني اتبعت ريجيمات قاسية و نزلت الوزن بسرعة فرجع زاااد بسررررررررعة
من الغد باذن الله ارجع التزم و اكتب يوميااااتي
لالالالالالالالالا ام ناصر ليه كذا؟؟؟؟؟
حرام اللي خسرتيه رجعتي وزدتيه

الله يعينك ابدي من جديد وربي يقويك
الصورة الرمزية مرهفه الاحاسيس
مرهفه الاحاسيس
:: وردة ماسية ::
قديم 05-01-2010, 05:12 PM
#185
فرووسه
الله يحييك حبيبتي

منوره بصاحبتها
الصورة الرمزية مرهفه الاحاسيس
مرهفه الاحاسيس
:: وردة ماسية ::
قديم 05-01-2010, 05:14 PM
#186
تكمله يومياتي

تغديت بصدر دجاج مشويه +حبه خياره وشريحه باذنجان مشوي

وحبه حبحب

العلامات المرجعية

ツ】يوميـــاتي للوصول للوزن المثالي【ツ


« باللة ضرورى ابغى الرد توضيح واستفسار .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ツ】ઇ需 " بوفيه بسيط من ابداعاتي (1) " 需ઇ【ツ ياسمينة البحرين الأطباق الرئيسية 27 01-17-2012 04:09 PM
ツ】ઇ..تحدي الــ 80 طريقنا الى الرشاقه.. ઇ【ツ Diet البداوهـ أرشيف رجيم 39 05-21-2011 01:03 PM
ツ】ઇ..تحدي الــ 90 طريقنا الى الرشاقه.. ઇ【ツ Diet البداوهـ أرشيف رجيم 196 01-09-2011 03:47 AM
ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ ياسمينة البحرين أرشيف رجيم 685 06-21-2010 07:05 PM
ツ】❤ مسآبقـة رشآقتنـآ غـــير ❤【ツ فـيـولآ أرشيف رجيم 2 01-19-2010 11:27 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:00 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل